सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के लिए। सूर्य अनावरण

1.6. सूर्य अनावरण

सूरज जलता है।लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से मानव शरीर पर त्वचा पर सनबर्न बन जाते हैं, जो एक पर्यटक के लिए दर्दनाक स्थिति पैदा कर सकता है।

सौर विकिरण दृश्य और अदृश्य स्पेक्ट्रम की किरणों की एक धारा है, जिसमें विभिन्न जैविक गतिविधि होती है। सूर्य के संपर्क में आने पर, इसका एक साथ प्रभाव होता है:

सूर्य के संपर्क के दौरान, वसा का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है और सलाह दी जाती है। दिन की वायुमंडलीय स्थितियों के संबंध में सौर विकिरण के 0 से 12 मानों को दर्शाने वाला बुलेटिन। जाहिर है, जितना अधिक स्कोर होगा, उतनी ही अधिक सावधानी बरती जाएगी, यह आपकी त्वचा की संवेदनशीलता के संबंध में है।

यह कहना आसान नहीं है कि पराबैंगनी किरणें खतरनाक होती हैं। गलत जानकारी जिसे स्पष्ट करने की आवश्यकता होती है, वह अक्सर उन लोगों द्वारा सिखाई जाती है जो अन्य हितों का पीछा करते हैं। मानव शरीर के लिए पराबैंगनी किरणें अपरिहार्य हैं। बहुत अधिक हानिकारक हो सकते हैं, लेकिन पर्याप्त नहीं होने से गंभीर समस्याएं होती हैं। और यह सच भी नहीं है कि पराबैंगनी किरणें मेलेनोमा के खतरे को बढ़ाती हैं। प्रो. अम्बर्टो वेरोनेसी कहते हैं, यह एक ट्यूमर है, लेकिन चूंकि सभी ट्यूमर बड़ी संख्या में जोखिम वाले कारकों से जुड़े होते हैं और सूरज के संपर्क में आते हैं, इसलिए एक गंभीर वैज्ञानिक बहस होती है।

प्रत्यक्ष सौर विकिरण;
- बिखरा हुआ (वायुमंडल में प्रत्यक्ष सौर विकिरण के प्रवाह के हिस्से के बिखरने या बादलों से परावर्तन के कारण आया);
- परावर्तित (आसपास की वस्तुओं से किरणों के परावर्तन के परिणामस्वरूप)।

किसी विशेष क्षेत्र पर पड़ने वाले सौर ऊर्जा प्रवाह की मात्रा पृथ्वी की सतह, सूर्य की ऊंचाई पर निर्भर करता है, जो बदले में, दिए गए क्षेत्र के भौगोलिक अक्षांश, वर्ष और दिन के समय से निर्धारित होता है।

लेकिन यूवी किरणों और मेलेनोमा के बीच संबंध उतना मजबूत और मजबूत नहीं है जितना आप विश्वास करना चाहेंगे। मेलेनोमा अक्सर शरीर के उन हिस्सों में होता है जो सीधे सूर्य के संपर्क में नहीं आते हैं और बाहर रहने वालों की तुलना में उजागर होने वाले लोगों में अधिक आम है। मेलेनोमा के बारे में अभी भी बहुत कुछ सीखना बाकी है। प्रकाश एक संयोजन से बना होता है अलग - अलग रंग. पराबैंगनी किरणें विद्युत चुम्बकीय विकिरण हैं जिनकी आवृत्ति दृश्य विकिरण से अधिक होती है; फोटोकैमिकल गुण रखते हैं और ऑक्सीकरण और अपघटन प्रतिक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं।

यदि सूर्य अपने चरम पर हो तो उसकी किरणें सबसे अधिक गुजरती हैं छोटा रास्तावातावरण के माध्यम से। 30 डिग्री के सूर्य की खड़ी ऊंचाई पर, यह पथ दोगुना हो जाता है, और सूर्यास्त के समय - किरणों के गिरने की तुलना में 35.4 गुना अधिक होता है। वायुमंडल से गुजरते हुए, विशेष रूप से इसकी निचली परतों में धूल, धुएं और जलवाष्प के कणों से युक्त होते हुए, सूर्य की किरणें एक निश्चित सीमा तक अवशोषित और बिखरी हुई होती हैं। इसलिए, इन किरणों का वायुमंडल के माध्यम से जितना अधिक मार्ग होता है, यह जितना अधिक प्रदूषित होता है, सौर विकिरण की तीव्रता उतनी ही कम होती है।

वे एक शक्तिशाली जीवाणुनाशक हैं और फोटोथेरेपी और जल नसबंदी में उपयोग किए जाते हैं। से सम्मानित किया नोबेल पुरुस्कार. यह संदेह करना कठिन है: सूरज की रोशनी और पराबैंगनी किरणों में, मौसम संबंधी मौसम की परवाह किए बिना, लगातार, लगातार, सड़क पर, शायद हर दिन बसना चाहिए। धूप और बादल वाले क्षेत्रों में, आपको उपयोग करने की भी आवश्यकता नहीं है धूप का चश्माया धूप का चश्मा। बंद, भूमिगत, कार, घर और कार्यालय की महानगरीय वास्तविकता में रहने वाले बहुत से लोग, जिनकी खिड़कियों से आकाश को देखना असंभव है, उनके शारीरिक, विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को जबरन और गंभीर रूप से काला कर देता है, जो कि शोषित है और अब काम नहीं करता है चुनौती देने पर सक्रिय करने के लिए।

ऊंचाई बढ़ने के साथ, वातावरण की मोटाई कम हो जाती है जिससे सूर्य की किरणें गुजरती हैं, और सबसे घनी, नम और धूल भरी निचली परतों को बाहर रखा जाता है। वातावरण की पारदर्शिता में वृद्धि के कारण प्रत्यक्ष सौर विकिरण की तीव्रता बढ़ जाती है। तीव्रता में परिवर्तन की प्रकृति को ग्राफ (चित्र 5) में दिखाया गया है।

इस प्रकार, एक संभावित रूप से स्वस्थ व्यक्ति कमजोर हो जाता है और पीड़ित होता है, फार्मास्युटिकल बाजारों की बिना शर्त अटकलों का आसान शिकार बन जाता है, जिसका उद्देश्य उनकी रुचि के क्षेत्र और व्यवसाय के आकार को यथासंभव विस्तारित करना है। बेशक, यह शर्म की बात है कि मूल्यों को दंडित और अपमानित करता है वैज्ञानिक अनुसंधानकुछ बीमारियों के लिए आतंकवाद फैलाने के बजाय कठिनाई वाले व्यक्ति की देखभाल करना, और फिर व्यावसायिक शब्दों में अटकलें लगाना, देखभाल या रोकथाम उत्पादों की पेशकश करना और यथासंभव व्यापक रूप से मुनाफा कमाना।

यहां, समुद्र तल पर प्रवाह की तीव्रता को 100% के रूप में लिया जाता है। ग्राफ से पता चलता है कि पहाड़ों में प्रत्यक्ष सौर विकिरण की मात्रा काफी बढ़ जाती है: प्रत्येक 100 मीटर की वृद्धि के साथ 1-2% तक।

प्रत्यक्ष सौर विकिरण प्रवाह की कुल तीव्रता, यहां तक ​​​​कि सूर्य की समान ऊंचाई पर भी, मौसम के आधार पर इसके मूल्य में परिवर्तन होता है। इस प्रकार, गर्मियों में, तापमान में वृद्धि के कारण, बढ़ती आर्द्रता और धूल से वातावरण की पारदर्शिता इस हद तक कम हो जाती है कि 30 ° की सूर्य की ऊंचाई पर फ्लक्स का परिमाण सर्दियों की तुलना में 20% कम होता है।

शीतकालीन खेलों के प्रति उत्साही और शीतकालीन खेलों के प्रति उत्साही, प्रतिबद्ध पर्वत यात्री जानते हैं एक्सपोजर के लाभ सूरज की रोशनीऔर शायद समय के बारे में जानते हैं और उनसे कैसे चिपके रहते हैं। उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, सूर्य को अधिक त्वचा जैसी सतहों पर उजागर करने की उपयोगिता। छाया में, अधिकतम संभव रूप में यूवी किरणों को अवशोषित करने और सबसे बड़ा लाभ प्राप्त करने के लिए टोपी और काले चश्मे भी हटा दिए जाते हैं। जो लोग अभी भी इस महत्वपूर्ण वास्तविकता से अनजान हैं, उनके लिए हम पेशकश करना चाहेंगे उपयोगी जानकारी, जो उन्हें ठीक से उपयोग करने की अनुमति देगा और सूरज की रोशनी नहीं होगी।

हालांकि, स्पेक्ट्रम के सभी घटक नहीं सूरज की किरणेउनकी तीव्रता को उसी हद तक बदलें। सबसे अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय पराबैंगनी किरणों की तीव्रता विशेष रूप से तेजी से बढ़ती है: यह प्रत्येक 100 मीटर की वृद्धि के साथ 5-10% बढ़ जाती है। इन किरणों की तीव्रता सूर्य की उच्च स्थिति (दोपहर के समय) में अधिकतम स्पष्ट होती है। यह स्थापित किया गया था कि यह उसी अवधि के दौरान था मौसम की स्थितित्वचा के लाल होने के लिए आवश्यक समय 2200 मीटर की ऊंचाई पर 2.5 गुना कम है, और 500 मीटर की ऊंचाई पर 5000 मीटर की ऊंचाई पर 6 गुना कम है (चित्र 6)। सूर्य की ऊंचाई में कमी के साथ, यह तीव्रता तेजी से गिरती है। तो, 1200 मीटर की ऊंचाई के लिए, यह निर्भरता निम्न तालिका द्वारा व्यक्त की जाती है (65 डिग्री की सूर्य की ऊंचाई पर पराबैंगनी किरणों की तीव्रता को 100% के रूप में लिया जाता है);

प्रकाश के संपर्क में आना मनुष्य के लिए एक मूलभूत आवश्यकता है और जितना संभव हो सके दैनिक प्रसार और अभ्यास की आदत बन जानी चाहिए। उल्लेख नहीं करना महत्वपूर्ण भूमिकाटेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में प्रकाश, मुख्य पुरुष सेक्स हार्मोन, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अपरिहार्य।

यदि एक मानव शरीरसही दिशा में पैदा करता है, बढ़ता है मांसपेशियोंऔर शक्ति, एकाग्रता शक्ति और स्मृति; ऊर्जा, जीवन शक्ति और कामुकता को भी बढ़ाता है। इसके अलावा, प्रकाश के संपर्क में आने से हृदय संबंधी समस्याएं कम हो जाती हैं और इसलिए संबंधित विकृतियाँ जो स्ट्रोक का कारण बन सकती हैं; कैल्शियम के अवशोषण और कंकाल संरचना की ताकत में सुधार करता है।

यदि ऊपरी स्तर के बादल प्रत्यक्ष सौर विकिरण की तीव्रता को कमजोर करते हैं, आमतौर पर केवल एक मामूली सीमा तक, तो मध्य के घने बादल और विशेष रूप से निचले स्तर इसे शून्य तक कम कर सकते हैं।

आने वाले सौर विकिरण की कुल मात्रा में विसरित विकिरण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बिखरा हुआ विकिरण छाया में स्थित स्थानों को रोशन करता है, और जब सूर्य घने बादलों के साथ किसी क्षेत्र में बंद हो जाता है, तो यह एक सामान्य दिन के उजाले की रोशनी पैदा करता है।

जीवों और पर्यावरण पर सूर्य के प्रकाश का सकारात्मक प्रभाव। सूर्य अंतरिक्ष में हर सेकंड विकिरण करता है एक बड़ी संख्या कीऊर्जा, विद्युत चुम्बकीय विकिरण, कणों और न्यूट्रिनो की एक धारा के रूप में। दृश्यमान और दोनों उत्सर्जित सौर विकिरण अवरक्त विकिरण, पृथ्वी पर जीवन को बुनियादी तंत्र को सक्रिय करने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने की अनुमति देता है, और पृथ्वी की सतह की धूप जलवायु और अधिकांश मौसम संबंधी घटनाओं को नियंत्रित करती है।

मनुष्य का जन्म धूप में रहने के लिए हुआ है वातावरणऔर शरीर के लिए अपने प्रकाश को ठीक से उजागर करता है, यह सामान्य कामकाज पर लौटने के लिए पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू करता है। विभिन्न रंगीन, यहां तक ​​कि पराबैंगनी आवृत्तियों पर दृश्यमान प्रकाश का कई प्रकार की समस्याओं पर अनगिनत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: भावनात्मक, अंतःस्रावी, तंत्रिका, चयापचय, कार्यात्मक, शारीरिक और व्यवहारिक।

बिखरे हुए विकिरण की प्रकृति, तीव्रता और वर्णक्रमीय संरचना सूर्य की ऊंचाई, हवा की पारदर्शिता और बादलों की परावर्तनशीलता से संबंधित हैं।

बादलों के बिना एक स्पष्ट आकाश में बिखरा हुआ विकिरण, जो मुख्य रूप से वायुमंडलीय गैस अणुओं के कारण होता है, इसकी वर्णक्रमीय संरचना में अन्य प्रकार के विकिरण और बादल आकाश के नीचे बिखरे विकिरण दोनों से तेजी से भिन्न होता है; इसके स्पेक्ट्रम में अधिकतम ऊर्जा कम तरंग दैर्ध्य में स्थानांतरित हो जाती है। और यद्यपि बादल रहित आकाश में बिखरे विकिरण की तीव्रता प्रत्यक्ष सौर विकिरण की तीव्रता का केवल 8-12% है, वर्णक्रमीय संरचना में पराबैंगनी किरणों की प्रचुरता (बिखरी हुई किरणों की कुल संख्या का 40-50% तक) इंगित करती है इसकी महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि। लघु-तरंग दैर्ध्य किरणों की प्रचुरता भी आकाश के चमकीले नीले रंग की व्याख्या करती है, जिसका नीलापन जितना अधिक तीव्र होता है, हवा उतनी ही स्वच्छ होती है।

सूर्य के प्रकाश की क्या विशेषता है? इसका एक बड़ा स्पेक्ट्रम है जो इन्फ्रारेड से शुरू होता है, फिर लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, इंडिगो, बैंगनी और पराबैंगनी। इसलिए, हमारा शरीर इन सभी आवृत्तियों से आकर्षित करने के लिए बना है। नीली और पराबैंगनी प्रकाश के संबंध में सुबह की धूप में अधिक फैला हुआ स्पेक्ट्रम होता है, ये आवृत्तियाँ वे होती हैं जो मेलाटोनिन के स्राव में बाधा डालती हैं और फिर शरीर को जगाती हैं और दिन का सामना करना बेहतर बनाती हैं।

मानव पीने के लिए सबसे उपयुक्त पानी। पानी के बिना, हर जीव सूख जाता है और मर जाता है। पानी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों से जानकारी प्राप्त करता है और उन्हें प्रसारित कर सकता है। कुछ भी नहीं होता है जब तक हम नहीं पूछते या चाहते हैं कि यह एक सचेत या अचेतन इरादा हो। पानी का विषय और इसमें इसकी भूमिका रोजमर्रा की जिंदगीआपको कई आश्चर्य से चकित कर सकता है। या माना जाता है सबसे अच्छा पानीनिश्चित अवशिष्ट में हल्का है या जो इतना "पलक गैस" करता है, इसका भी परीक्षण किया जाना चाहिए।

वायु की निचली परतों में, जब सूर्य की किरणें धूल, धुएं और जलवाष्प के बड़े निलंबित कणों से बिखरी होती हैं, तो तीव्रता अधिकतम तरंगों के क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आकाश का रंग सफेद हो जाता है। सफेद आकाश के साथ या कमजोर कोहरे की उपस्थिति में, बिखरे हुए विकिरण की कुल तीव्रता 1.5-2 गुना बढ़ जाती है।

दरअसल, हर व्यक्ति को एक खास तरह के पानी की जरूरत होती है। पानी एक प्यास बुझाने वाले से कहीं अधिक है: यह हमारी ऊर्जा में सामंजस्य स्थापित कर सकता है या इसे कम कर सकता है यदि यह पर्याप्त नहीं है। पानी का शरीर में एक ऊर्जा कार्य होता है, जिसके विशेष कार्य पर बहुत कम विचार किया जाता है। पानी इसलिए ऊर्जा वहन करता है और ऊर्जा के असामान्य स्रोतों जैसे कि शब्दों का जवाब दे सकता है। वास्तव में, पानी में अभी भी कई "रहस्य" हैं, जैसे कि कोशिकाओं के अंदर चुंबकीय अनुनाद कारक के रूप में कार्य करना और उम्र बढ़ने के संबंध में इसकी एकाग्रता को बदलने में सक्षम होना।

जब बादल दिखाई देते हैं तो प्रकीर्णित विकिरण की तीव्रता और भी अधिक बढ़ जाती है। इसका मूल्य बादलों की मात्रा, आकार और स्थान से निकटता से संबंधित है। इसलिए, यदि सूर्य की ऊँचाई पर आकाश 50-60% बादलों से ढका हुआ है, तो बिखरे हुए सौर विकिरण की तीव्रता प्रत्यक्ष सौर विकिरण के प्रवाह के बराबर मूल्यों तक पहुँच जाती है। बादलों के और अधिक बढ़ने के साथ और विशेष रूप से इसके संघनन के साथ, तीव्रता कम हो जाती है। क्यूम्यलोनिम्बस बादलों के साथ, यह बादल रहित आकाश की तुलना में भी कम हो सकता है।

यह शायद उन लोगों के लिए अधिक है जो अधिक वजन वाले हैं यदि आप व्यायाम करते समय तनाव महसूस करते हैं। आसुत जल जैसे कम अवशिष्ट जल पर ध्यान दें। पर पिछले साल कात्वचा की प्रतिक्रियाएं अधिक बार संवेदनशीलता और प्रकाश संवेदनशीलता में परिवर्तन के परिणामस्वरूप औषधीय और के सामयिक अनुप्रयोग के साथ देखी गईं प्रसाधन सामग्री. साहित्य में सामयिक फोटोप्रोटेक्टर्स के मुख्य सक्रिय पदार्थों की सुरक्षा और प्रतिकूल प्रभावों का प्रमाण है। पिछले तीन वर्षों में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले सामयिक फोटोप्रोटेक्टर्स की सुरक्षा के बारे में हमारी टिप्पणियों से पता चला है कि संवेदनशीलता और प्रकाश संवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं शायद ही कभी देखी जाती हैं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि बिखरे हुए विकिरण का प्रवाह अधिक है, हवा की पारदर्शिता कम है, तो इस प्रकार के विकिरण में पराबैंगनी किरणों की तीव्रता सीधे हवा की पारदर्शिता के समानुपाती होती है। पर दैनिक पाठ्यक्रमप्रकाश परिवर्तन उच्चतम मूल्यफैलाना पराबैंगनी विकिरण दिन के मध्य में होता है, और वार्षिक में - सर्दियों में।

सभी अधिक लोगडॉक्टर के पर्चे के साथ या उसके बिना सनस्क्रीन का उपयोग करना, जिससे जोखिम बढ़ जाता है दुष्प्रभावत्वचा संवेदीकरण और प्रकाश संवेदनशीलता प्रतिक्रियाओं सहित। साहित्य फोटोप्रोटेक्टर्स के मुख्य सक्रिय पदार्थों की सुरक्षा और प्रतिकूल प्रभावों पर डेटा प्रदान करता है। कुछ फोटोप्रोटेक्टर्स में सक्रिय फोटो फिल्टर होते हैं, जिनकी क्रिया का तंत्र मुक्त कणों के निर्माण से जुड़ा होता है।

सूर्य का प्रकाश मानव शरीर को खुराक पर निर्भर तरीके से प्रभावित करता है। त्वचा और शरीर पर कुछ प्रभाव लाभकारी हो सकते हैं, जबकि अन्य प्रतिकूल हो सकते हैं। लाभकारी क्रियाएं हैं: वार्मिंग, शमन, सामान्य मजबूती, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटी-अरेकाइटिस, एंटीडिप्रेसेंट।

बिखरे हुए विकिरण के कुल प्रवाह का मूल्य भी पृथ्वी की सतह से परावर्तित किरणों की ऊर्जा से प्रभावित होता है। तो, शुद्ध बर्फ के आवरण की उपस्थिति में, बिखरा हुआ विकिरण 1.5-2 गुना बढ़ जाता है।

परावर्तित सौर विकिरण की तीव्रता सतह के भौतिक गुणों और सूर्य की किरणों के आपतन कोण पर निर्भर करती है। गीली काली मिट्टी उस पर पड़ने वाली किरणों का केवल 5% ही परावर्तित करती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मिट्टी की नमी और खुरदरापन बढ़ने के साथ परावर्तन काफी कम हो जाता है। लेकिन अल्पाइन घास के मैदान 26%, प्रदूषित ग्लेशियर - 30%, स्वच्छ ग्लेशियर और बर्फीली सतह - 60-70%, और ताजा गिरी हुई बर्फ - 80-90% घटना किरणों को दर्शाते हैं। इस प्रकार, बर्फ से ढके हिमनदों के साथ ऊंचे क्षेत्रों में चलते समय, एक व्यक्ति एक परावर्तित धारा से प्रभावित होता है, जो प्रत्यक्ष सौर विकिरण के लगभग बराबर होता है।

अत्यधिक अघुलनशीलता अवांछनीय प्रभावों की ओर ले जाती है: सनबर्न, फोटोडर्माटोसिस, त्वचा की उम्र बढ़ने और नियोप्लाज्म। वे अस्थायी या दीर्घकालिक, जल्दी या देर से हो सकते हैं। सनबर्न एक्सपोजर के कुछ घंटों बाद विकसित होता है, जबकि त्वचा की उम्र बढ़ने और नियोप्लाज्म कई वर्षों से अधिक उम्र के होते हैं। आपके स्वयं के अवरोध गुण होना महत्वपूर्ण है, जैसे कि आपकी त्वचा का फोटोटाइप। एक या अधिक रंजित नेवी वाले लोगों में घातक मेलेनोमा विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले कारक हैं। आदतों का परिणाम है कि परिवर्तन - नींद के दौरान होने वाली रेखाएं। फोटो क्षति। त्वचा के ऊतक बदल जाते हैं, रेखाएँ और झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। ऐसा माना जाता है कि इनमें से 96% परिवर्तन सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों का परिणाम हैं। क्योंकि इनका प्रभाव जीवन भर के लिए संचयी होता है। उम्र बढ़ने को एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में देखा जाता है जिसमें चोटें आती हैं, जो कार्यात्मक विकार, बीमारी और मृत्यु का कारण बनती हैं और धीरे-धीरे जमा होती हैं। वे खिड़कियों पर बादलों, कपड़ों और खिड़कियों से गुजरते हैं। इनकी तीव्रता गर्मी के दिनों में सुबह 10 से 15 बजे के बीच सबसे ज्यादा होती है। यह नियोप्लाज्म के विकास सहित सेलुलर परिवर्तनों की ओर जाता है। उनकी तीव्रता वर्ष भर स्थिर रहती है, चाहे वातावरण की परिस्थितियाँ- बारिश, बर्फबारी या बादल।

  • आनुवंशिकता मुख्य कारक है।
  • चेहरे की अभिव्यक्ति और मिमिक पेशी मूवमेंट।
  • गुरुत्वाकर्षण के कारण ऊतक में परिवर्तन होता है।
  • आंतरिक बुढ़ापा।
तब से यह प्रक्रिया आगे बढ़ी है।

सूर्य के प्रकाश के स्पेक्ट्रम में शामिल व्यक्तिगत किरणों की परावर्तनता समान नहीं होती है और यह पृथ्वी की सतह के गुणों पर निर्भर करती है। तो, पानी व्यावहारिक रूप से पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित नहीं करता है। घास से उत्तरार्द्ध का प्रतिबिंब केवल 2-4% है। उसी समय, ताजा गिरी हुई बर्फ के लिए, परावर्तन अधिकतम को लघु-तरंग दैर्ध्य रेंज (पराबैंगनी किरणों) में स्थानांतरित कर दिया जाता है। आपको पता होना चाहिए कि पृथ्वी की सतह से परावर्तित पराबैंगनी किरणों की संख्या जितनी अधिक होगी, यह सतह उतनी ही अधिक चमकदार होगी। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि पराबैंगनी किरणों के लिए मानव त्वचा की परावर्तनशीलता औसतन 1-3% होती है, अर्थात त्वचा पर पड़ने वाली इनमें से 97-99% किरणें इसके द्वारा अवशोषित होती हैं।

त्वचा की बनावट खुरदरी हो जाती है और रोम छिद्र बढ़े हुए दिखते हैं। सनबर्न बदल जाता है, भूरा या पीला हो जाता है। महीन रेखाएँ और गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। सूर्य की किरणों के प्रभाव से कोशिका नवीनीकरण प्रक्रिया में देरी होती है, और उनका प्रभाव संचयी होता है।

मुक्त कण कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे पारगम्यता और बायोइलेक्ट्रिक क्षमता बाधित होती है। उनका प्रभाव तेज होता है और विभिन्न तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है, सेलुलर विकारों का कारण बनता है और कोशिका मृत्यु की ओर जाता है। मुक्त कण क्षति को उम्र बढ़ने की झिल्ली परिकल्पना द्वारा समझाया गया है। मुक्त कणों से सुरक्षित होने पर, त्वचा अलगाव का सामना नहीं करेगी। यह कई प्रक्रियाओं को अनब्लॉक करता है जो कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचाते हैं या नष्ट करते हैं, जिससे त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है।

पर सामान्य स्थितिएक व्यक्ति का सामना सूचीबद्ध प्रकार के विकिरण (प्रत्यक्ष, फैलाना या परावर्तित) में से एक से नहीं होता है, बल्कि उनके कुल प्रभाव से होता है। मैदानी इलाकों में, कुछ शर्तों के तहत यह कुल एक्सपोजर सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क की तीव्रता के दोगुने से अधिक हो सकता है। मध्यम ऊंचाई पर पहाड़ों में यात्रा करते समय, विकिरण की तीव्रता समग्र रूप से 3.5-4 गुना और 5000-6000 मीटर की ऊंचाई पर सामान्य मैदानी परिस्थितियों की तुलना में 5-5.5 गुना अधिक हो सकती है।

जैसा कि पहले ही दिखाया जा चुका है, बढ़ती ऊंचाई के साथ, पराबैंगनी किरणों का कुल प्रवाह विशेष रूप से बढ़ जाता है। उच्च ऊंचाई पर, उनकी तीव्रता 8-10 गुना तक सादे परिस्थितियों में प्रत्यक्ष सौर विकिरण के साथ पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता से अधिक मूल्यों तक पहुंच सकती है!

प्रभावित खुले क्षेत्रमानव शरीर की, पराबैंगनी किरणें मानव त्वचा में केवल 0.05 से 0.5 मिमी की गहराई तक प्रवेश करती हैं, जिससे विकिरण की मध्यम खुराक पर त्वचा की लालिमा और फिर त्वचा का काला पड़ना (कमाना) हो जाता है। पहाड़ों में, शरीर के खुले क्षेत्र पूरे दिन के उजाले में सौर विकिरण के संपर्क में रहते हैं। इसलिए, यदि इन क्षेत्रों की सुरक्षा के लिए पहले से आवश्यक उपाय नहीं किए गए, तो शरीर में जलन आसानी से हो सकती है।

बाह्य रूप से, सौर विकिरण से जुड़े जलने के पहले लक्षण क्षति की डिग्री के अनुरूप नहीं होते हैं। यह डिग्री थोड़ी देर बाद सामने आती है। घाव की प्रकृति के अनुसार, जलने को आम तौर पर चार डिग्री में विभाजित किया जाता है। माना सनबर्न के लिए, जिसमें केवल त्वचा की ऊपरी परतें प्रभावित होती हैं, केवल पहली दो (सबसे हल्की) डिग्री निहित होती हैं।

मैं - जलने की सबसे हल्की डिग्री, जले हुए क्षेत्र में त्वचा के लाल होने, सूजन, जलन, दर्द और त्वचा की सूजन के कुछ विकास की विशेषता है। भड़काऊ घटनाएं जल्दी से गुजरती हैं (3-5 दिनों के बाद)। जले हुए क्षेत्र में पिग्मेंटेशन बना रहता है, कभी-कभी त्वचा का छिलना भी देखा जाता है। .

II डिग्री एक अधिक स्पष्ट भड़काऊ प्रतिक्रिया की विशेषता है: त्वचा की तीव्र लालिमा और एक स्पष्ट या थोड़ा बादल तरल से भरे फफोले के गठन के साथ एपिडर्मिस का छूटना। त्वचा की सभी परतों की पूर्ण वसूली 8-12 दिनों में होती है।

1 डिग्री के जलने का इलाज त्वचा की टैनिंग द्वारा किया जाता है: जले हुए क्षेत्रों को शराब, पोटेशियम परमैंगनेट के घोल से सिक्त किया जाता है। दूसरी डिग्री के जलने के उपचार में, जले हुए स्थान का प्राथमिक उपचार किया जाता है: गैसोलीन या 0.5% अमोनिया के घोल से पोंछकर, जले हुए क्षेत्र को एंटीबायोटिक घोल से सींचना। खेत की स्थितियों में संक्रमण शुरू होने की संभावना को ध्यान में रखते हुए, जले हुए क्षेत्र को सड़न रोकने वाली पट्टी से बंद करना बेहतर होता है। ड्रेसिंग का एक दुर्लभ परिवर्तन प्रभावित कोशिकाओं की शीघ्र वसूली में योगदान देता है, क्योंकि नाजुक युवा त्वचा की परत घायल नहीं होती है।

एक पहाड़ या स्की यात्रा के दौरान, हाथों के बाहरी हिस्से की गर्दन, कान के लोब, चेहरे और त्वचा को सीधे धूप के संपर्क में आने से सबसे ज्यादा नुकसान होता है। बिखरे हुए संपर्क के परिणामस्वरूप, और बर्फ और परावर्तित किरणों के माध्यम से चलते समय, ठोड़ी, नाक के निचले हिस्से, होंठ, घुटनों के नीचे की त्वचा जल जाती है। इस प्रकार, मानव शरीर का लगभग कोई भी खुला क्षेत्र जलने का खतरा होता है। गर्म वसंत के दिनों में, हाइलैंड्स में ड्राइविंग करते समय, विशेष रूप से पहली अवधि में, जब शरीर पर अभी तक टैनिंग नहीं हुई है, किसी भी स्थिति में बिना शर्ट के धूप में लंबे समय तक (30 मिनट से अधिक) एक्सपोजर की अनुमति नहीं देनी चाहिए। पेट, पीठ के निचले हिस्से और पार्श्व सतहों की नाजुक त्वचा छातीपराबैंगनी किरणों के प्रति सबसे संवेदनशील। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना आवश्यक है कि धूप के मौसम में, विशेष रूप से दिन के मध्य में, शरीर के सभी अंग सभी प्रकार की धूप के संपर्क से सुरक्षित रहें। भविष्य में, बार-बार पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से, त्वचा एक तन प्राप्त कर लेती है और इन किरणों के प्रति कम संवेदनशील हो जाती है।

हाथों और चेहरे की त्वचा यूवी किरणों के प्रति सबसे कम संवेदनशील होती है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि यह चेहरा और हाथ हैं जो शरीर के सबसे अधिक उजागर हिस्से हैं, वे सबसे अधिक धूप की कालिमा से पीड़ित हैं। इसलिए, में खिली धूप वाले दिनचेहरे को धुंध पट्टी से सुरक्षित किया जाना चाहिए। गहरी सांस लेने के दौरान धुंध को मुंह में जाने से रोकने के लिए, तार के एक टुकड़े (लंबाई 20-25 सेमी, व्यास 3 मिमी) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, ताकि धुंध को खींचने के लिए वजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सके। एक चाप में पट्टी और मुड़ी हुई (चित्र 7)।

मास्क के अभाव में, चेहरे के जिन हिस्सों में जलने की आशंका सबसे अधिक होती है, उन्हें लूच या निवेआ जैसी सुरक्षात्मक क्रीम और होंठों को रंगहीन लिपस्टिक से ढका जा सकता है। गर्दन की सुरक्षा के लिए, सिर के पिछले हिस्से से हेडगियर तक डबल-फोल्डेड धुंध को हेम करने की सिफारिश की जाती है। अपने कंधों और हाथों का खास ख्याल रखें। यदि, कंधे की जलन के साथ, घायल प्रतिभागी बैकपैक नहीं ले जा सकता है और उसका सारा भार अतिरिक्त वजन के साथ अन्य साथियों पर पड़ता है, तो हाथों की जलन के साथ, पीड़ित विश्वसनीय बीमा प्रदान करने में सक्षम नहीं होगा। इसलिए धूप के दिनों में लंबी बाजू की शर्ट पहनना जरूरी है। हाथों के पीछे (दस्ताने के बिना चलते समय) सुरक्षात्मक क्रीम की एक परत के साथ कवर किया जाना चाहिए।

हिम अंधापन(आंखों की जलन) पहाड़ों में पराबैंगनी किरणों की एक महत्वपूर्ण तीव्रता के परिणामस्वरूप धूप वाले दिन बर्फ में अपेक्षाकृत कम (1-2 घंटे के भीतर) बिना चश्मे के होती है। ये किरणें आंखों के कॉर्निया और कंजंक्टिवा को प्रभावित करती हैं, जिससे उनमें जलन होती है। कुछ घंटों के बाद, आंखों में दर्द ("रेत") और लैक्रिमेशन दिखाई देता है। पीड़ित प्रकाश की ओर नहीं देख सकता, यहां तक ​​कि एक जले हुए माचिस (फोटोफोबिया) को भी नहीं देख सकता। श्लेष्म झिल्ली की कुछ सूजन होती है, बाद में अंधापन हो सकता है, जो समय पर उपाय किए जाने पर 4-7 दिनों के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।

अपनी आंखों को जलने से बचाने के लिए काले चश्मे का इस्तेमाल करना चाहिए, जिनमें से गहरे रंग के लेंस (नारंगी, गहरा बैंगनी, गहरा हरा या भूरा रंग) काफी हद तक पराबैंगनी किरणों को अवशोषित करते हैं और आंखों की थकान को रोकने, क्षेत्र की समग्र रोशनी को कम करते हैं। यह जानना उपयोगी है कि नारंगी रंग बर्फबारी या हल्के कोहरे की स्थिति में राहत की भावना में सुधार करता है, सूरज की रोशनी का भ्रम पैदा करता है। हरा रंगउज्ज्वल रोशनी और छायादार क्षेत्रों के बीच विरोधाभासों को उज्ज्वल करता है। चूंकि सफेद बर्फ की सतह से परावर्तित तेज धूप का आंखों के माध्यम से आंखों पर एक मजबूत रोमांचक प्रभाव पड़ता है। तंत्रिका प्रणाली, तो हरे रंग के सुरक्षा चश्मे पहनने से शांत प्रभाव पड़ता है।

उच्च ऊंचाई और स्की यात्राओं में कार्बनिक ग्लास से बने चश्मे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस तरह के कांच की पराबैंगनी किरणों के अवशोषित हिस्से का स्पेक्ट्रम बहुत संकरा होता है, और इनमें से कुछ किरणें, जिनमें सबसे कम तरंग दैर्ध्य होती है और होती है सबसे बड़ा शारीरिक प्रभाव, अभी भी आंखों तक पहुंचता है। इस तरह के लंबे समय तक संपर्क, यहां तक ​​​​कि कम मात्रा में पराबैंगनी किरणों के कारण, अंततः आंखों में जलन हो सकती है।

डिब्बाबंद चश्मा लेने की भी सिफारिश नहीं की जाती है जो कि हाइक पर चेहरे पर आसानी से फिट हो जाते हैं। न केवल चश्मा, बल्कि उनके द्वारा कवर किए गए चेहरे के हिस्से की त्वचा भी बहुत धुंधली हो जाती है, जिससे एक अप्रिय सनसनी होती है। व्यापक चिपकने वाले प्लास्टर (चित्र 8) से बने फुटपाथों के साथ साधारण चश्मे का उपयोग महत्वपूर्ण रूप से बेहतर है।

पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा में भाग लेने वालों के पास हमेशा तीन लोगों के लिए एक जोड़ी की दर से अतिरिक्त चश्मा होना चाहिए। अतिरिक्त चश्मे की अनुपस्थिति में, आप अस्थायी रूप से धुंधली आंखों पर पट्टी का उपयोग कर सकते हैं या अपनी आंखों पर कार्डबोर्ड टेप लगा सकते हैं, जिससे क्षेत्र के केवल एक सीमित क्षेत्र को देखने के लिए इसमें पूर्व-संकीर्ण स्लिट बना सकते हैं।

स्नो ब्लाइंडनेस के लिए प्राथमिक उपचार - आंखों के लिए आराम (डार्क बैंडेज), आंखों को बोरिक एसिड के 2% घोल से धोना, चाय के शोरबा से ठंडे लोशन।

लू- एक गंभीर दर्दनाक स्थिति जो लंबे संक्रमण के दौरान अचानक होती है, जो खुले सिर पर सीधे सूर्य के प्रकाश की अवरक्त किरणों के संपर्क में आने के कई घंटों के परिणामस्वरूप होती है। उसी समय, अभियान की स्थितियों में, सिर का पिछला भाग किरणों के सबसे बड़े प्रभाव के संपर्क में होता है। इस मामले में होने वाले धमनी रक्त का बहिर्वाह और मस्तिष्क की नसों में शिरापरक रक्त के तेज ठहराव से इसकी सूजन और चेतना का नुकसान होता है।

इस बीमारी के लक्षण, साथ ही प्राथमिक चिकित्सा दल की कार्रवाई, हीट स्ट्रोक के समान ही हैं।

एक हेडगियर जो सिर को सूरज की रोशनी के संपर्क से बचाता है और इसके अलावा, आसपास की हवा (वेंटिलेशन) के साथ हीट एक्सचेंज की संभावना को बरकरार रखता है, एक जाल या छिद्रों की एक श्रृंखला के लिए धन्यवाद, एक पर्वत यात्रा में एक प्रतिभागी के लिए एक अनिवार्य सहायक है।

मानवता आज सपने देखती है अंतरिक्ष यानउन पर अंतरिक्ष को जीतने के लिए। हालाँकि, कम ही लोग सोचते हैं कि हमारा ग्रह एक ऐसा जहाज है। उस पर, हम असीम ब्रह्मांड के विस्तार में बड़ी तेजी से दौड़ते हैं। लेकिन हम अकेले नहीं हैं। हमारे साथ एक ही कंपनी में सौर मंडल के 8 और ग्रह हैं और निश्चित रूप से, सूर्य।

पृथ्वी पर सभी जीवन को जीवन देने वाले, हम सभी उसे एक दोस्त मानने के आदी हैं। बहरहाल, मामला यह नहीं। दोस्ती दोस्ती है, लेकिन अगर नीले ग्रह को एक बहुपरत गैसीय खोल द्वारा संरक्षित नहीं किया गया होता, तो उस पर जीवन बहुत पहले ही मर जाता। उसी समय, कपटी प्रकाशमान लगातार पृथ्वी के प्रतिरोध को तोड़ने की कोशिश कर रहा है और कई बार हमारे अंतरिक्ष यान के पतवार को काफी हद तक हिला देता है।

यह हमारे आसपास की दुनिया पर सौर गतिविधि का तथाकथित प्रभाव है। इसे चुंबकीय तूफान के रूप में व्यक्त किया जाता है, जो एक पीले बौने द्वारा उकसाया जाता है। इस परिकल्पना को सबसे पहले प्रमुख रूसी बायोफिजिसिस्ट चिज़ेव्स्की अलेक्जेंडर लियोनिदोविच (1897-1964) ने सामने रखा था।

उन्होंने प्राचीन स्लाव, जर्मनिक, अरबी, अर्मेनियाई इतिहास की ओर रुख किया और पाया कि प्लेग, हैजा, चेचक और अन्य बीमारियों की महामारियों से सूर्य का सीधा संबंध था।जिससे उन दिनों लोग बचाव नहीं जानते थे।

वैज्ञानिक ने 430 से 1899 तक प्लेग के प्रकोप का एक कालक्रम संकलित किया। मैंने इन आंकड़ों के आधार पर एक ग्राफ बनाया और एक स्पष्ट पैटर्न देखा। महामारी सौर गतिविधि के बिल्कुल अनुरूप ताल के साथ उत्पन्न हुई. निर्भरता इतनी स्पष्ट थी कि यह स्पष्ट हो गया कि पीला बौना मानवता को न केवल जीवन, बल्कि मृत्यु भी लाता है।

तब से कई साल बीत चुके हैं, और वैज्ञानिकों ने सौर-स्थलीय संबंधों के बारे में बहुत सारे तथ्य जमा किए हैं। उदाहरण के लिए, यह पाया गया कि रोधगलन के शिखर चुंबकीय तूफान के पहले और बाद के दिनों में होते हैं। वे तूफान से 3 दिन पहले शुरू होते हैं, इसके दौरान कम हो जाते हैं, और समाप्त होने के एक दिन बाद फिर से सक्रिय हो जाते हैं। इससे पता चलता है कि यह सौर गतिविधि का बहुत प्रभाव नहीं है जो किसी व्यक्ति के लिए खतरा है, बल्कि इसके तेज उतार-चढ़ाव की अवधि है।

डॉक्टर खून को शरीर का आईना मानते हैं। इसकी स्थिति के अनुसार, व्यक्ति की व्यवहार्यता का आंकलन किया जाता है। कोई भी परिवर्तन रोग की शुरुआत का संकेत देता है। रक्त पर अंतरिक्ष के प्रभाव का अध्ययन करते हुए, जापानी वैज्ञानिक माकी टकाटा ने पाया कि सौर ज्वालाएं रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या को बदल देती हैं। और वे शरीर में सुरक्षात्मक कार्य करते हैं।

विभिन्न देशों में बड़ी संख्या में रक्त परीक्षणों का विश्लेषण करने के बाद, एक जापानी वैज्ञानिक ने पाया कि 19वीं शताब्दी के अंत से, लोगों में श्वेत रक्त कोशिकाओं की सामग्री हर समय कम हो रही है।

19 वीं शताब्दी के अंत में, प्रति 1 घन मीटर में 10-14 हजार ल्यूकोसाइट्स। रक्त का मिमी। XX सदी के 20 के दशक में, प्रति 1 घन मीटर 8-12 हजार ल्यूकोसाइट्स को आदर्श माना जाने लगा। मिमी 40 के दशक में, यह आंकड़ा 6-7 हजार तक गिर गया और 60 के दशक में 3-4 हजार ल्यूकोसाइट्स आदर्श बन गए। उस समय भी एपेंडिसाइटिस स्पष्ट ल्यूकोसाइटोसिस के बिना आगे बढ़ा।

इसका कारण पीले तारे से सीधा संबंध था। 19वीं सदी के अंत और 20वीं सदी की शुरुआत में, इसकी गतिविधि न्यूनतम थी। यह धीरे-धीरे बढ़ता गया, और 1960 के दशक में अपने चरम पर पहुंच गया। फिर गतिविधि वक्र नीचे चला गया, और ल्यूकोसाइट्स की संख्या बढ़ने लगी।

फ्रांसीसी वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि चुंबकीय तूफानरक्त जमावट के नियमन को बाधित करना. इससे घनास्त्रता और गंभीर रक्तस्राव होता है। "तूफानी" सूर्य के वर्षों में, तंत्रिका रोगों की संख्या बढ़ जाती है। एपेंडिसाइटिस के हमले अधिक तीव्र होते हैं। स्वस्थ लोगों में, प्रदर्शन कम हो जाता है। स्कूली बच्चों का प्रदर्शन गिर रहा है। सड़क हादसों में इजाफा हो रहा है। आंकड़े बताते हैं कि तेज धूप के बाद दूसरे दिन यातायात दुर्घटनाएं बढ़ जाती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि चुंबकीय तूफान सेरेब्रल कॉर्टेक्स के बायोरिदम को बदलते हैं। तदनुसार, प्रतिक्रिया 4 गुना धीमी हो जाती है।

पीले तारे की गड़बड़ी प्रकृति को भी प्रभावित करती है। यह स्थापित किया गया है कि रेगिस्तानी टिड्डियों के विशाल झुंड सूर्य की सक्रियता के साथ दिखाई देते हैं। प्रकोप मछली प्रजनन को प्रभावित करते हैं। हर 11 साल में सैल्मन, कॉड, हेरिंग की संख्या में वृद्धि देखी जाती है। कुछ पेड़ प्रजातियों में विकास के छल्ले की 11 साल की लय का पता चला है। साथ ही, 11 साल की अवधि के साथ, विश्व महासागर के पानी का तापमान गिरता और बढ़ता है। और यह शैवाल और प्लवक के विकास को प्रभावित करता है।

ल्यूमिनरी यहां तक ​​​​कि सेबल्स के प्रजनन को भी प्रभावित करता है। "अधिकतम" के वर्षों के दौरान इन जानवरों की अधिक कटाई की जाती है। सनस्पॉट सेबल पेल्ट्स के रंग और गुणवत्ता को भी प्रभावित करते हैं।

सौर गतिविधि का प्रभाव अनाज फसलों के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, सनस्पॉट मैक्सिमा 1958 और 1968 में देखे गए थे। वहीं, विश्व गेहूं का उत्पादन 1.5 गुना बढ़ा। लेकिन यहां, सबसे अधिक संभावना है, धब्बे मौसम को प्रभावित करते हैं, और यह अनाज की उपज को प्रभावित करता है।

आज यह सभी के लिए स्पष्ट है कि पीले तारे की गड़बड़ी नीले ग्रह के भू-चुंबकीय क्षेत्र को प्रभावित करती है। और यहां यह सभी जीवित चीजों को प्रभावित करना शुरू कर देता है, कोशिकाओं के काम में हस्तक्षेप करता है। आखिरकार, यह पृथ्वी का क्षेत्र है जो उनके कार्य के तरीके निर्धारित करता है। भेद्यता कोशिका की झिल्लियाँइन अदृश्य शक्तियों के सीधे नियंत्रण में है।

साधारण मानव लार इसका प्रमाण हो सकता है। इसके सुरक्षात्मक गुणों का परीक्षण न्यूनतम और अधिकतम सौर चक्र के वर्षों के दौरान किया गया था। एक "शांत" प्रकाश के साथ, लार, यहां तक ​​\u200b\u200bकि अत्यधिक पतला, अपने सुरक्षात्मक कार्यों को पूरी तरह से करता है और हानिकारक रोगाणुओं को नष्ट कर देता है। और "परेशान" सूर्य के साथ, लार को प्रतिस्थापित किया जा रहा है। वह कीटाणुओं को मारना बंद कर देती है, और वे काफी सहज महसूस करते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सौर गतिविधि का प्रभाव पीले तारे की आंतरिक परतों में होने वाली प्रक्रियाओं की बाहरी अभिव्यक्ति है। यानी यह नीले ग्रह को अपनी आँतों के माध्यम से प्रभावित करता है। लेकिन मानवता अभी भी इन प्रक्रियाओं के बारे में बहुत कम जानती है।


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