एक साक्षात्कार में खुद को पेश करना। सही दृष्टिकोण
स्व-प्रस्तुति, सबसे पहले, छापों की मदद से दर्शकों को प्रभावित करने की क्षमता है। एक शानदार प्रदर्शन न केवल दर्शकों को प्रभावित कर सकता है, बल्कि वक्ता को वह भी प्राप्त करने की अनुमति देता है जिसकी उसे आवश्यकता है। सबसे लोकप्रिय उदाहरण नौकरी मिल रही है। सही स्व-प्रस्तुति के मामले में, आवेदक एक सफल कैरियर उन्नति के बारे में सुनिश्चित हो सकता है। आपकी छाप पहले ही साक्षात्कार पर निर्भर करती है, इसलिए आत्म-प्रस्तुति को गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, आत्म-प्रस्तुति करने के कई तरीके हैं। आइए उन पर विचार करें।
स्व-प्रस्तुति करना
स्व-प्रस्तुति को कई भागों में विभाजित किया जा सकता है। पहला एक परिचय है। दूसरा मुख्य भाग है। तीसरा अंतिम भाग है। पहला भाग सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको श्रोताओं को रुचिकर बनाने की अनुमति देता है। परिचय संक्षिप्त, सूचनात्मक होना चाहिए और आपके भाषण के मुख्य बिंदुओं को हाइलाइट करना चाहिए। परिचय में, आप वार्ताकारों से जुड़ेंगे, एक समय सीमा निर्धारित करेंगे, और उन्हें यह भी समझाएंगे कि क्यों यह जानकारीमहत्वपूर्ण।
- अपने बारे में कहानी।
- तीसरे व्यक्ति में स्वयं का विवरण (दूसरे आपको कैसे देखते हैं)।
- काम का पिछला स्थान।
- कारण कि आपने अपनी पिछली नौकरी क्यों छोड़ी।
- पिछली नौकरी से मालिकों का विवरण।
- किसी नई नौकरी की जानकारी जो आपने कहीं सुनी।
- के लिए अन्य आवेदकों की तुलना में आपके फायदे स्थान दियाकाम।
- आपकी ताकत और कमजोरियां।
- कर्तव्य जिन्हें आप करना पसंद करते हैं और नापसंद करते हैं।
- आपके जीवन का उद्देश्य।
- कुछ वर्षों में आपका विवरण।
- अपने शौक।
- वेतन के आकार के लिए आपकी प्राथमिकताएँ।
आत्म-प्रस्तुति का मुख्य लक्ष्य अपनी ताकत का प्रदर्शन करना और परिवर्तन करना है कमजोरियोंलाभ में। साथ ही इसके लिए हमेशा तैयार रहें पेचीदा सवालनियोक्ता से।
सार्वजनिक रूप से स्व-प्रस्तुति: नियम
सार्वजनिक स्व-प्रस्तुति की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, यदि आप नौकरी प्राप्त करना चाहते हैं या किसी नई टीम में अपना परिचय देना चाहते हैं। सफल स्व-प्रस्तुति के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
- किसी पाठ या भाषण को पहले से तैयार करना। बोलने से पहले, आपको इसे कई बार दोबारा पढ़ने की ज़रूरत है, लेकिन इसे याद न करें ताकि भाषण स्वाभाविक लगे। सुधार करना भी न भूलें। पाठ योजना में आदर्श रूप से तीन भाग होते हैं: एक उज्ज्वल, हल्का परिचय, आपके पोर्टफोलियो के साथ मुख्य भाग और एक निष्कर्ष।
- वॉयस रिकॉर्डर पर अपना भाषण रिकॉर्ड करें और सुनें। इससे कमियों की पहचान कर उन्हें दूर करने में आसानी होगी।
- पेचीदा सवालों के लिए आपको हमेशा तैयार रहना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको उन लोगों के बारे में पहले से अध्ययन करना होगा जो आपकी बात सुनेंगे। एक उदाहरण एक शिक्षक होगा जो पहले पाठों में छात्रों को जानता है, फिर कमजोरों को नोट करता है और ताकत, उनकी रुचि लेने के तरीकों को परिभाषित करता है, और फिर पढ़ाना शुरू करता है।
- अपने अच्छे व्यवहार पर जोर दें।
- श्रोताओं का विश्वास हासिल करने के लिए एक अच्छा "लाइफ हैक" मैत्रीपूर्ण हावभाव है। यह आपको दर्शकों को अधिक स्पष्ट रूप से विचार व्यक्त करने की अनुमति देता है।
- मुख्य नियमों में से एक उपस्थिति है। अपना अधिकार और प्रभुत्व दिखाने के लिए क्लासिक सूट या ड्रेस पहनना बेहतर है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि एक क्लासिक सूट अनुपयुक्त हो सकता है, ऐसे में आप पतलून को सूट से गहरे रंग की जींस से बदल सकते हैं।
सार्वजनिक बोलने के प्रकार
सार्वजनिक बोलने के 4 प्रकार हैं:
- प्रोटोकॉल और शिष्टाचार।
- प्रेरक।
- एक मनोरंजक चरित्र होना।
- सूचनात्मक चरित्र धारण करना।
प्रोटोकॉल और शिष्टाचार स्व-प्रस्तुति को प्राचीन काल से वक्तृत्व कला का आधार माना जाता रहा है। प्रोटोकॉल और शिष्टाचार स्व-प्रस्तुति की तैयारी के लिए बुनियादी नियम:
- संक्षिप्तता।
- ऊर्जा।
- भावुकता।
- प्रेरणा।
- श्रोताओं में सकारात्मक भावनाओं को जागृत करना।
- प्रमुख आत्म प्रस्तुति
व्यक्तित्व की आत्म-प्रस्तुति में प्रमुखता पर बल दिया जाता है। ऐसा करने के लिए, दर्शकों के सामने एक अनौपचारिक नेता के रूप में अपनी पहचान बनाना पर्याप्त है। इस पलसमय। लेकिन यह तकनीक सभी प्रकार के श्रोताओं के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है, क्योंकि वार्ताकारों में ऐसे नेता हो सकते हैं जो आपको एक नेता के रूप में नहीं देखेंगे। प्रमुख आत्म-प्रस्तुति के साथ, वक्ता की उपस्थिति, उसके इशारों, शिष्टाचार, भाषण और जनता के साथ संवाद करने की क्षमता पर बहुत महत्वपूर्ण जोर दिया जाता है।
स्व-प्रस्तुति का प्रकार चुनें
आत्म-प्रस्तुति अपने आप को सकारात्मक पक्षों से एक व्यक्ति के रूप में पेश करने का एक विशेष तरीका है, साथ ही साथ अपने फायदे के लिए आकर्षित करना। इसे तैयार करते समय भावनाओं और भावनाओं पर नियंत्रण रखना बहुत जरूरी है। वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति इसका सामना करता है। हम इस या उस स्थिति के अनुकूल होते हैं, हम अपने भाषण, शिष्टाचार, व्यवहार को नियंत्रित करते हैं।
- तो, पहले प्रकार की आत्म-प्रस्तुति आपके आस-पास के लोगों के साथ तालमेल बिठा रही है। यह एक जटिल तकनीक है, लेकिन काफी व्यवहार्य है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी कंपनी को जानना चाहते हैं, तो आपको पहले उसके व्यवहार, शिष्टाचार, बातचीत के विषय, बाहर से भाषण जानने की जरूरत है। यह लोगों को अधिक दृढ़ता से महसूस करने में मदद करता है, उन्हें तेज़ी से ढूंढने में मदद करता है। आपसी भाषा. उसके बाद, केवल एक चीज बची है - कंपनी में शामिल होना और उसका हिस्सा बनना।
- आत्म-प्रस्तुति का दूसरा तरीका नेतृत्व, प्रभुत्व और अधिकार है। यह विधि पहले की तुलना में बहुत अधिक कठिन है, क्योंकि वक्ता को बहुत कुछ करने की आवश्यकता होती है अधिकनियम और शर्तें।
दूसरी विधि के लिए नियम
सबसे पहले, आत्म-प्रस्तुति करने वाले व्यक्ति को सुरुचिपूर्ण दिखना चाहिए। ऐसा करने के लिए आपको कुछ महंगी, खास चीजें खरीदने की जरूरत नहीं है, इसकी मदद से ही काफी है उचित कपड़ेलालित्य पर जोर दें। उदाहरण के लिए, एक फिट शर्ट, एक आदमी के लिए थोड़ा शराबी टाई उपयुक्त है, और एक पोशाक जो उसकी कमर पर जोर देती है, मुलायम गहने और एक साफ केश एक महिला के लिए उपयुक्त है।
तीसरा, ताकत को हाइलाइट करना और जोर देना जरूरी है। एक नेता का चिन्ह एक नुकसान का एक लाभ में परिवर्तन है। अलग-अलग कंपनियों की अलग-अलग ताकत हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक लड़की कारों को समझती है, एक पुरुष स्वादिष्ट खाना बनाता है, और एक महिला मार्शल आर्ट जानती है। भीड़ से अलग दिखने के लिए आपको अपना "उत्साह" खोजना होगा।
चौथा, आपको अपना व्यक्तित्व प्रस्तुत करने की आवश्यकता है, व्यक्तिगत गुण. लेकिन आत्म-प्रस्तुति विनीत होनी चाहिए, साथ ही ध्यान केंद्रित करना चाहिए सामान्य लगाव. सबसे अच्छी कार्रवाई यह होगी कि आप तुरंत अपना स्वभाव दिखाएं, न कि एक मुखौटा, ताकि भविष्य में वार्ताकार की ओर से कोई निराशा न हो।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आत्म-प्रस्तुति सबसे पहले आत्मविश्वास और किसी की क्षमताओं को विकसित करने में मदद करती है। दर्शक धातु की तरह होते हैं, जो गर्म होने पर और कुछ क्रियाएं उस रूप को ले लेती हैं, जिसकी लोहार को जरूरत होती है। इसलिए, डरो मत, क्योंकि यदि आप कोशिश करते हैं, तो आप किसी भी दर्शक को नियंत्रित कर सकते हैं।
यह दृश्य छवियों के महत्व को भी याद रखने योग्य है, क्योंकि अधिकांशमनुष्य आँखों के माध्यम से जानकारी प्राप्त करता है। अधिक विज़ुअलाइज़ेशन देने और बनाने का प्रयास करें, सूचना को अधिक सटीक रूप से प्रस्तुत करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करें।
स्व-प्रस्तुति के साथ संभावित समस्याएं
बहुत बार, एक व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक आघात, मनोवैज्ञानिक बाधाओं के साथ-साथ इस तथ्य से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं कि वह खुद को नहीं जानता है। यह सब न केवल बातचीत, बल्कि वार्ताकार के साथ संचार को भी प्रभावित कर सकता है।
इसीलिए महत्वपूर्ण नियमस्व-प्रस्तुति का संकलन करते समय, व्यक्ति अपनी विशेषताओं को ध्यान में रखेगा, अर्थात उन्हें छिपाना या, इसके विपरीत, उन पर जोर देना।
स्व-प्रस्तुति अधिकतम परिणाम देगी यदि यह रोमांचक, सूचनात्मक है, लेकिन लंबे समय तक नहीं खींची गई है। साथ ही, स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित करने के लिए, किसी और की राय को सुनना और सुनना, अपने शब्दों और कार्यों पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है।
क्या सुंदर आत्म प्रस्तुतिऔर यह किसके लिए है? क्या आपने कभी आत्म-प्रस्तुति की है? यहां तक कि अगर आपको यकीन है कि आपने ऐसा कभी नहीं किया है, तो यकीन मानिए, आपने इसे एक से अधिक बार किया है। इसके अलावा, आपने तैयार किया, लक्षित दर्शकों का विश्लेषण किया, इसकी जरूरतों की पहचान की। मैं किस बारे में बात कर रहा हूं?
किसी भी आत्म-प्रस्तुति का उद्देश्य वार्ताकार की आत्मा में खुद को डुबो देना है।
अपने आप से फिर से पूछें, क्या आपने कभी उस लक्ष्य को ध्यान में रखकर कुछ किया है?
हर दिन आत्म-प्रस्तुति
ऐसा कैसे होता है आइए समझते हैं:
- स्नातकों की बैठक - हममें से किसने यथासंभव प्रभावशाली दिखने की कोशिश नहीं की और यह दिखाया कि स्कूल या विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद हमने जीवन में क्या सफलताएँ प्राप्त की हैं? - सुंदर आत्म-प्रस्तुति।
- पहली तारीख - मैं कल्पना नहीं कर सकता कि कोई व्यक्ति अपनी उपस्थिति और बातचीत के विषयों के बारे में सोचे बिना एक संभावित जीवन साथी से मिलने गया - एक सुंदर आत्म-प्रस्तुति।
- इंटरनेट पर परिचित, व्यक्तिगत या पेशेवर - हम ध्यान से शब्दों का चयन करते हैं और एक नए वार्ताकार को संदेश भेजने से पहले हमने कई बार जो लिखा है उसे फिर से पढ़ते हैं - फिर से एक सुंदर आत्म-प्रस्तुति।
- उत्सव के दौरान एक टोस्ट - क्या यह हमारा लक्ष्य नहीं है कि हम इस अवसर के नायक को अपने शब्दों से दिल में मारें - और यह एक सुंदर आत्म-प्रस्तुति भी है।
- सोशल नेटवर्क पर पेज अपने शुद्धतम रूप में एक सुंदर स्व-प्रस्तुति है, कोई भी असफल तस्वीरें अपलोड नहीं करता है और दुर्भावनापूर्ण पोस्ट लिखता है। सामाजिक नेटवर्क में, हर कोई अच्छा दिखता है, सकारात्मक, बुद्धिमान और वाक्पटु है।
तैयारी में असफलता - असफलता की तैयारी
पर रोजमर्रा की जिंदगीहम अक्सर सहज ज्ञान के स्तर पर अनजाने में अपने सर्वश्रेष्ठ की एक छवि बनाते हैं। जब व्यापार या काम की बात आती है, तो खुद को खूबसूरती से पेश करना नेटवर्किंग प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। और यहाँ कोई अचेतन क्रिया नहीं हो सकती। सब कुछ सबसे छोटे विस्तार से सोचा जाना चाहिए!
तैयारी पूरी तरह से होनी चाहिए और आपके दर्शकों को इस पर ध्यान देना चाहिए। जब वार्ताकार देखता है कि आपने प्रभावित करने का प्रयास किया है, तो यह निश्चित रूप से आपके पक्ष में खेलेगा।
सही निशाने पर मारो
एक सुंदर आत्म-प्रस्तुति काम करती है यदि आपने श्रोता को विश्वास दिलाया कि वह आपके बिना आपके साथ बेहतर रहेगा।
किस मामले में हम सहयोग करने या खरीदारी करने के इच्छुक हैं? जब हमें यकीन हो जाए कि यह हमारे लिए फायदेमंद है। तदनुसार, हमें अपने साथ संवाद करने के लाभों को रंगीन ढंग से प्रदर्शित करना चाहिए।
अपने वार्ताकार के बारे में पहले से जानकारी एकत्र कर लें। इससे आपको मदद मिलेगी सामाजिक नेटवर्कजहां आप किसी व्यक्ति, उसके परिवेश और रुचियों के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं। अपने प्रतिनिधियों से संपर्क करने से पहले कंपनी की वेबसाइट का अध्ययन करना एक दृढ़ नियम है। इसके बिना, एक सुंदर स्व-प्रस्तुति काम नहीं करेगी।
जानकारी होने पर, आप आसानी से उन समस्याओं की पहचान कर सकते हैं जिनका आप समाधान प्रस्तुत कर सकते हैं। यह आपके साथ सहयोग का मुख्य लाभ होगा।
अलावा, सामान्य विषयबातचीत के लिए, किसी को भी नए संपर्क स्थापित करने से नहीं रोका गया है।
आया और बोला
साक्षात्कार, संभावित व्यापार भागीदारों के साथ बातचीत, कंपनी के ग्राहकों के साथ बैठक, दर्शकों के सामने बोलना - इस तरह के आयोजनों में व्यक्तिगत उपस्थिति होती है।
कुछ सूक्ष्मताओं पर ध्यान दें, प्रसिद्ध नियमों का पालन करें, और एक सुंदर स्व-प्रस्तुति एक पहेली की तरह निकलेगी।
फॉर्म पर काम करना
व्यक्तिगत संपर्क में सुंदर आत्म-प्रस्तुति की शुरुआत होती है दिखावट. यहां, बाहरी डिजाइन एक दुकान की खिड़की के डिजाइन के समान है। और आप जितने अधिक प्रस्तुत करने योग्य दिखेंगे, आपके द्वारा एक अच्छा सौदा करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
एक सुंदर स्व-प्रस्तुति एक ऐसी छवि है जिसे सबसे छोटे विवरण के लिए सोचा जाता है जो स्थिति से मेल खाता है। अगर आपको लगता है कि रूप मुख्य चीज नहीं है, क्योंकि आप वैश्विक विचारों को लेकर चलते हैं, तो आप गलत हैं। पहले आपको कपड़ों से अभिवादन किया जाता है, और उसके बाद ही वे आपके मन की बात सुनते हैं।
सामग्री पर काम करें
हम एक सशर्त संरचना को अलग कर सकते हैं:
- आप कौन हैं
- आपका व्यवसाय
- आपके साथ संवाद करने के क्या फायदे हैं
आइए दो विकल्पों पर विचार करें:
- “मेरा नाम पेट्र इवानोव है। मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं। मैं परिवारों को परामर्श देता हूं” - संक्षेप में, टू द पॉइंट... तो क्या?
- “मेरा नाम पेट्र इवानोव है। मेरा पेशा एक मनोवैज्ञानिक, पारिवारिक परामर्शदाता है। मै सहायता कर रहा हूं जोड़ोंअपने रिश्ते को और अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाने के लिए उनकी समस्याओं को समझें ”- आप तुरंत अपने लिए इस विशेषज्ञ के साथ संवाद करने के लाभों पर प्रयास करें, जब आपके आधे के साथ समझने में समस्याएँ होंगी तो आप निश्चित रूप से उनके शब्दों को याद करेंगे।
मैं दोहराता हूं कि संरचना बहुत सशर्त है, और एक सुंदर आत्म-प्रस्तुति पूरक हो सकती है रोचक तथ्यआपकी जीवनी से, उपलब्धियों के बारे में एक कहानी, हास्य के साथ अनुभवी। मुख्य बात प्रासंगिकता का पालन करना है, और किसी विशेष बैठक के संदर्भ में तैयार किए गए टेम्पलेट्स को अनुकूलित करना है।
अच्छे शिष्टाचार नियम
सुंदर आत्म-प्रस्तुति नियमों का पालन कर रही है व्यवसाय शिष्टाचार.
समय की पाबंदी, निर्दिष्ट समय सीमा का कड़ाई से पालन, वार्ताकार के लिए सम्मान - यह सब आपको एक पेशेवर के रूप में दर्शाता है जिसके साथ आप व्यवहार करना चाहते हैं।
व्यापार शिष्टाचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा दर्शकों की तारीफ कर रहा है। अपने वार्ताकारों, उनकी खूबियों की प्रशंसा करें, आपके समय के लिए धन्यवाद - हर कोई उनकी खूबियों के बारे में सुनना पसंद करता है। बैठक के परिणाम की परवाह किए बिना, आप निश्चित रूप से अपनी अच्छी छाप छोड़ेंगे।
अप्रत्याशित समय पर
स्व-प्रस्तुति या तो नियोजित या सहज हो सकती है। यह संभव है कि आप उसी लिफ्ट में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जा सकते हैं जिसे आपके पास पेशकश करने के लिए कुछ है। और आपके पास यह बताने के लिए केवल 10 मंजिलें हैं कि आप कौन हैं और आप कैसे उपयोगी हो सकते हैं। यह मौका चूक गए? कभी नहीँ!
ऐसे मामलों के लिए, आपके पास एक सुंदर स्व-प्रस्तुति तैयार होनी चाहिए और पूर्ण स्वाभाविकता में लाई जानी चाहिए। इसे कागज़ पर लिख लें, वह सब कुछ सूचीबद्ध करें जो आप अपने बारे में, एक संभावित प्रबंधक या भागीदार के बारे में बताना चाहेंगे। फिर सबसे रसदार तथ्यों को छोड़कर, आधे में फिर से पढ़ें और काटें। फिर से पढ़ें और 2-3 वाक्य छोड़ दें जिसमें आपके बारे में सबसे मूल्यवान जानकारी शामिल हो।
इसे अपने किसी करीबी को पढ़ें और सुनिश्चित करें कि आपका पाठ सुनने में आसान है। यदि एक सुंदर स्व-प्रस्तुति तैयार है, तो आप इसे सुरक्षित रूप से याद कर सकते हैं और दर्पण के सामने इसका पूर्वाभ्यास कर सकते हैं। जब आप इस पाठ का उच्चारण स्वाभाविक रूप से किसी राहगीर से यह पूछने के लिए कर सकते हैं कि यह क्या समय है, तो सुनिश्चित करें कि आप सही जगह पर और सही समय पर सही शब्द कहेंगे।
आदर्श विकल्प स्व-प्रस्तुति के लिए औपचारिक और अनौपचारिक विकल्पों पर काम करना है, क्योंकि महत्वपूर्ण लोगों से व्यापार ब्रीफिंग और फुटबॉल मैच दोनों में मुलाकात की जा सकती है।
आभासी वास्तविकता
जब इंटरनेट पर स्व-प्रस्तुति तैयार करने की बात आती है, तो नियम बिल्कुल वैसे ही होते हैं जैसे इसमें होते हैं वास्तविक जीवन. एक स्पष्ट और सुंदर आत्म-प्रस्तुति आपको एक अच्छा सौदा करने या मनचाही नौकरी पाने में मदद करेगी।
सजावट खेलती है आवश्यक भूमिका. यदि आपका पाठ अस्वच्छ और अप्रिय है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह इसकी सामग्री से परिचित नहीं होगा। सब कुछ ठीक वैसा ही है जैसा किसी व्यक्तिगत मुलाकात में होता है।
मान लीजिए कि आप किसी इंटरनेट प्रोजेक्ट से बहुत प्रेरित हैं और आप उसकी टीम का सदस्य बनने का सपना देखते हैं। अपने बारे में और आपके साथ सहयोग के लाभों के बारे में एक कहानी के साथ इसके रचनाकारों की ओर मुड़ना आपके हाथ में है। यहां कोई टेम्प्लेट नहीं हैं, केवल आपकी कल्पना और अनुपात की भावना है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि पाठ में एक सुंदर स्व-प्रस्तुति संक्षिप्त और यादगार होनी चाहिए। लिफ्ट में रैंडम मीटिंग में ये वही 10 फ्लोर हैं। लेकिन अगर लिफ्ट में वार्ताकार आपसे दूर नहीं हो सकता है, तो आप एक क्लिक के साथ अपना पत्र बंद कर सकते हैं।
एक सुंदर स्व-प्रस्तुति को रिज्यूमे या के रूप में बनाया जा सकता है वाणिज्यिक प्रस्ताव. फिर, यह सब अपील के पैमाने और प्रकृति पर निर्भर करता है। मुख्य बात यह है कि कई अन्य प्रस्तावों से अलग दिखना है।
कम सामान्य तरीकों का उपयोग करके एक सुंदर स्व-प्रस्तुति तैयार की जा सकती है। उदाहरण के लिए, एक वीडियो संदेश रिकॉर्ड करना (बशर्ते कि यह उच्च गुणवत्ता वाला, छोटा और दिलचस्प हो)। इस तरह का कदम आपको अपने प्रतिस्पर्धियों से अलग कर सकता है।
सभी प्रतिभाओं की तरह
एक महत्वपूर्ण तत्व है, जिसके बिना एक सुंदर आत्म-प्रस्तुति, चाहे वह कितनी भी विचारशील, अद्वितीय, मनमोहक क्यों न हो, काम नहीं करेगी।
सबसे सुंदर आत्म-प्रस्तुति ईमानदार और ईमानदार है। जब आप जो कर रहे हैं उसके प्रति आश्वस्त होते हैं, जब आप जो कर रहे हैं उसके बारे में भावुक होते हैं, जब आप उपयोगी होने का प्रयास करते हैं, तो आप उन लोगों से घिरे रहेंगे जो आपके साथ उसी दिशा में आगे बढ़ना चाहते हैं। अपने और अपने दर्शकों के साथ ईमानदार रहें। तब कोई भी स्व-प्रस्तुति सुंदर और रोमांचक होगी।
यदि आपको एक सुंदर स्व-प्रस्तुति की आवश्यकता है, तो निम्नलिखित लेखों में अतिरिक्त युक्तियाँ देखें:
अपनी क्षमता को अनलॉक करने और सकारात्मक छवि बनाने के लिए स्व-प्रस्तुति कैसे लिखें? क्या आपके बारे में "संक्षेप में" कहानी आपको दूसरों से अलग कर सकती है और आपको एक पेशेवर के रूप में प्रस्तुत कर सकती है? हम आपको लेख में बताएंगे।
लेख से आप सीखेंगे:
एक विशेषज्ञ जो अपनी ताकत जानता है और खुद को सर्वश्रेष्ठ प्रकाश में दिखाता है, उसके सहयोगियों पर कई फायदे हैं। स्व-प्रस्तुति एक सकारात्मक प्रभाव बनाने में मदद करती है, एक महत्वपूर्ण बैठक में खुद को साबित करती है और अपने सर्वोत्तम गुणों का प्रदर्शन करती है। यह आपके बारे में लोगों की राय बनाता है कि आप एक उच्च योग्य विशेषज्ञ हैं जो अपना काम जानता है। प्रभावी आत्म-प्रस्तुति कैरियर के लाभ के लिए काम करती है और नई ऊंचाइयों तक पहुंचने में मदद करती है।
स्व-प्रस्तुति क्या है और यह सचिव के लिए क्यों है?
प्रस्तुतियाँ प्राप्त हुईं व्यापक उपयोगव्यापार संचार के अभ्यास में। यह शब्द लैटिन शब्द "प्रेजेन्टेटियो" से आया है - कुछ नया की सार्वजनिक प्रस्तुति। दूसरों के बीच एक निश्चित छाप बनाने के लिए स्व-प्रस्तुति किसी की अपनी छवि की प्रस्तुति है।
प्रस्तुतीकरण ध्यान आकर्षित करने का आजमाया और परखा हुआ तरीका है। व्यवसाय आत्म प्रस्तुति,जब आप संक्षिप्तबताना मेरे बारे मेंकिसी मीटिंग या इंटरव्यू के दौरान - उदाहरणखुद को एक पेशेवर के रूप में पेश करना। इसके लक्ष्यों में शामिल हैं:
- एक पेशेवर के रूप में आपके बारे में सहकर्मियों के बीच एक राय बनाना जो अपना काम जानता है;
- बौद्धिक क्षमता की अभिव्यक्ति और नेतृत्व की विशेषता;
- संगठन, पहल और रचनात्मकता का प्रदर्शन;
- अन्य लोगों द्वारा आपके विचारों और सुझावों की स्वीकृति।
स्व-प्रस्तुति कैसे लिखें: लक्ष्यों और दर्शकों को परिभाषित करें
ज्ञान और कौशल की प्रस्तुति लिखित या मौखिक रूप में की जाती है। स्व-प्रस्तुति पाठएक विशिष्ट लक्ष्य की ओर निर्देशित। उदाहरणऐसा "लक्ष्य" - एक खुली रिक्ति, पदोन्नतिया उपयोगी परिचित।
स्व-प्रस्तुति के लिए एक योजना विकसित करने की प्रक्रिया में, स्पष्ट रहें कि यह किसके लिए निर्देशित है। लक्षित दर्शकों का निर्धारण करें और सोचें कि उनका पक्ष कैसे जीता जाए। प्रभाव के लक्ष्य स्व-प्रस्तुति के निर्माण के तंत्र को निर्धारित करते हैं।
उत्पादक होना आत्म प्रस्तुतिइस रूप में उपयोग करें नमूनाअगले प्रश्न:
- आप किसके साथ संवाद करने की योजना बना रहे हैं?
- विरोधी इस संचार से क्या उम्मीद करता है;
- आप उसे क्या दे सकते हैं;
- आपके मुख्य प्रतियोगी कौन हैं।
आत्म-प्रस्तुति का पाठ सुधारें या सीखें?
स्व-प्रस्तुति - श्रोता की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, अपने बारे में एक कहानी। इस बारे में सोचें कि आपका विरोधी क्या चाहता है, उसकी जरूरतों का अध्ययन करें। पाठ के माध्यम से कार्य करें ताकि यह स्पष्ट और पर्याप्त रूप से विविध हो। तैयारी में, अध्ययन करें स्व-प्रस्तुतियाँ लिखने के उदाहरणअनुभवी कर्मचारियों की टिप्पणियों के साथ। तो आप समझ जाएंगे कि एक संभावित नियोक्ता क्या अपेक्षा करता है, और उसे कैसे "झुकाया" जा सकता है। यहां तक कि अगर आप किसी प्रेजेंटेशन की तैयारी करते हैं, तो भी सुधार करने से न हिचकिचाएं। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि सबसे अच्छा कामचलाऊ व्यवस्था पहले से तैयार की जाती है।
सामग्री इलेक्ट्रॉनिक जर्नल के संपादकों के साथ संयुक्त रूप से तैयार की गई थी"सचिव और कार्यालय प्रबंधक की पुस्तिका" .
मारिया डोलिनोवा ने जवाब दिया
मनोवैज्ञानिक, मनोवैज्ञानिक कार्यशाला "प्रोस्टो" के प्रमुख।
ऐसा लगता है कि आपके काम के वर्तमान स्थान पर एक पोर्टफोलियो उपयोगी नहीं होगा - आखिरकार, आपके व्यावसायिक गुणों और क्षमताओं को आपके मालिकों और कार्मिक अधिकारियों दोनों के लिए पहले से ही जाना जाता है। लेकिन यह वैसा नहीं है। एक पोर्टफोलियो एक "कैरियर इंजन" बन सकता है अगर सही परिस्थितियों में इसका इस्तेमाल किया जाए।
आत्म-प्रस्तुति के दौरान कैसे व्यवहार करें?
अपने बारे में एक सकारात्मक छाप बनाने के लिए, न केवल यह महत्वपूर्ण है कि आप क्या कहते हैं, बल्कि यह भी कि आप इसे कैसे करते हैं। यदि आप अपने आप को एक आत्मविश्वासी व्यक्ति, अपने क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में साबित करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित नियमों का पालन करें:
स्पष्ट और आत्मविश्वास से बोलें।
अपने भाषण को इतना तेज बनाएं कि सभी लक्षित दर्शक सुन सकें। यदि लोग आपको सुनते या समझते नहीं हैं, तो वे रुचि खो देते हैं।
इशारों को सीमित करें।
- ... मैंने केवल 5 महीने के लिए एक साधारण सेल्स मैनेजर के रूप में काम किया। इस दौरान, मैं 3 बार 12 लोगों की टीम में सर्वश्रेष्ठ बना। मुझ पर ध्यान दिया गया क्योंकि मैंने व्यावसायिक यात्रा के दौरान प्रबंधक को प्रभावी ढंग से बदल दिया और बिक्री विभाग के एक वरिष्ठ प्रबंधक के रूप में नियुक्त किया गया ...
संवाद के पहले तीन मिनट में, भाषण को अधिकतम सिमेंटिक लोड दें। वार्ताकार को दिखाएं कि आपके सामान्य हित हैं, अपनी उपयोगिता प्रदर्शित करें। प्रेजेंटेशन ऑर्डर के बारे में पहले ही सोच लें और इंटरव्यू के दौरान उसका पालन करें।
हम प्रदान करते हैं उदाहरणकलन विधि स्वयं के बारे में आत्म-प्रस्तुतितथा नमूना पाठ.
- मुस्कुराओ और अपना नाम कहो।
- शिक्षा के बारे में संक्षेप में बताइये।
- रिक्ति के लिए महत्वपूर्ण दक्षताओं और व्यावहारिक कौशल को चिह्नित करें।
- हमें बताएं कि आप इस कंपनी के लिए काम क्यों करना चाहते हैं।
- यदि आवश्यक हो तो परिवार के बारे में कुछ शब्द कहें।
- संक्षेप में अपने शौक और रुचियों का वर्णन करें।
- अपना चिन्हित करें उपयोगी व्यक्तिगत गुण.
- अपने शीर्ष लाभों को सूचीबद्ध करें।
- साक्षात्कारकर्ता को उनके ध्यान के लिए धन्यवाद।
चित्र 1. नमूना स्व-प्रस्तुति पाठ
लिखित स्व-प्रस्तुति: नमूना संरचना
लिखित प्रस्तुति है रिज्यूमे का प्रकार. यदि दस्तावेज़ नियोक्ता के हित में है, तो उम्मीदवार को अतिरिक्त साक्षात्कार के लिए आमंत्रित किया जाता है। प्रस्तुति का पाठ संरचित है, इसमें सिमेंटिक ब्लॉक को हाइलाइट किया गया है। उनमें से प्रत्येक का उद्देश्य आपके गुणों का अनुकूल प्रतिबिंब है। नमूनासंरचनाओं स्व-प्रस्तुतियाँ और उदाहरणतालिका में प्रत्येक ब्लॉक की भराई दी गई है।
तालिका 1. अपने बारे में स्व-प्रस्तुति नमूना पाठ संरचना
आज के कारोबारी माहौल में, करियर की सफलता के लिए पेशेवर कौशल ही काफी नहीं हैं। लक्ष्य उन लोगों द्वारा प्राप्त किए जाते हैं जो अपनी ताकत जानते हैं और उन्हें नियोक्ता को "बेच" देते हैं। स्व-प्रस्तुति -चमकदार उदाहरणऐसा व्यावसायिक प्रस्ताव। यह पहली छाप बनाने में मदद करता है और आपको प्रतियोगिता से अलग करता है। एक अच्छी प्रस्तुति से खुद को दिखाने की संभावना बढ़ जाती है व्यापार बैठकपहल और नेतृत्व के गुण प्रदर्शित करें।
सत्यापन परीक्षण
यह पता लगाने के लिए परीक्षा दें कि क्या आपकी आत्म-प्रस्तुति संभावित नियोक्ता को रूचि देगी।
1. क्या स्व-प्रस्तुति के दौरान सुधार करना संभव है?
- हां, इसे कामचलाऊ होने दें। यह भाषण को जीवंत बना देगा।
- हां, अगर सुधार तैयार किया गया है और इच्छित योजना से दूर नहीं जाता है।
- नहीं, पाठ को कंठस्थ करना और उससे विचलित न होना बेहतर है।
2. आत्म-प्रस्तुति में मुख्य फोकस क्या होना चाहिए?
- शिक्षा और आपके द्वारा प्राप्त सभी डिप्लोमा और प्रमाणपत्रों पर।
- अपने बहुमुखी शौक और शौक पर।
- आप इस कंपनी में कैसे उपयोगी हो सकते हैं।
3. प्रस्तुतिकरण में कौन से दस्तावेज़ शामिल किए जाने चाहिए?
- सभी दस्तावेज जो नियोक्ता के हित में हो सकते हैं।
- केवल अनुशंसा पत्र।
- शिक्षा के बारे में दस्तावेज।
4. क्या प्राकृतिक प्रस्तुति को ठीक किया जा सकता है?
- नहीं, यह सहज व्यवहार है।
- हां, व्यवहार के सहज पैटर्न बदलने के लिए उत्तरदायी हैं।
- आप कर सकते हैं, यदि आप आत्म-नियंत्रण के कौशल विकसित करते हैं।
5. रिज्यूम सेक्शन "अबाउट मी" में क्या लिखें?
- अपने सभी को सूचीबद्ध करें सकारात्मक लक्षण.
- इंगित करें कि भर्तीकर्ता रिक्ति के संबंध में क्या सुनना चाहता है।
- हमें अपने करियर के विकास के बारे में विस्तार से बताएं।
6. साक्षात्कार की शुरुआत में भर्तीकर्ता क्या मूल्यांकन करता है?
- आपकी प्रश्नावली।
- आपका कौशल स्तर।
- आपका रूप और व्यवहार।
7. प्रस्तुति के अंत में क्या किया जाना चाहिए?
- साक्षात्कारकर्ता को धन्यवाद।
- पूछें कि क्या आपको काम पर रखा जाएगा।
- रिक्रूटर को अपना बिजनेस कार्ड दें।
स्व-प्रस्तुति मौखिक रूप से खूबसूरती से और प्रभावी ढंग से खुद को दिखाने की क्षमता है, अपने सर्वश्रेष्ठ पेशेवर और प्रदर्शन का प्रदर्शन करती है व्यक्तिगत गुण. यह ज्ञात है कि किसी भी संचार में एक व्यक्ति खुद की छाप बनाता है - इशारों, चेहरे के भाव, आवाज और व्यवहार के समय के साथ। कितने अच्छे से एक साक्षात्कार होगा, आपका भविष्य भाग्य और वित्तीय स्थिति पर निर्भर हो सकता है। इसलिए, साक्षात्कार के दौरान बातचीत को सही दिशा में निर्देशित करने, उत्पादन करने के लिए सफल स्व-प्रस्तुति के कौशल में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है। अच्छी छापनियोक्ता के लिए और वांछित स्थिति प्राप्त करें।
साक्षात्कार भय: कारण
नियोक्ता के साथ साक्षात्कार से पहले सभी नौकरी चाहने वाले घबराए हुए हैं। और व्यर्थ! आखिरकार, इस स्थिति में भविष्य के कर्मचारी के लिए आवश्यक गुणों को नियोक्ता को प्रदर्शित करने के लिए पहले शब्दों से एक साक्षात्कार एक शानदार अवसर है। प्रश्नावलियों या परीक्षणों की तुलना में यह स्वयं को अभिव्यक्त करने के अधिक अवसर प्रदान करता है।
हालांकि, साक्षात्कार के डर को कई उम्मीदवारों द्वारा दूर नहीं किया जा सकता है, यहां तक कि सबसे अधिक पेशेवर और योग्य विशेषज्ञ भी। हम किससे डर रहे हैं? सबसे पहले, अनिश्चितता। वास्तव में, डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि उस भयानक दरवाजे के पीछे एक सकारात्मक और विनम्र कर्मचारी आपकी प्रतीक्षा कर रहा होगा जो किसी विशिष्ट कार्य को करने की आपकी क्षमताओं के बारे में जानना चाहता है। और वह आपको ठेस पहुँचाने वाला नहीं है, आपको अक्षमता का दोषी ठहराने या आपके अनुभव और ज्ञान पर सवाल उठाने वाला नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, वह सोच रहा है: "क्या होगा यदि यह वह व्यक्ति है जिसे हम ढूंढ रहे हैं?"
सेल्फ प्रेजेंटेशन की तैयारी कैसे करें
- चिंता करना और डरना बंद करो। याद रखें, आपके साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा, भले ही आप अचानक मना कर दें।
- सकारात्मक में ट्यून करें और कल्पना करें कि आप पहले ही साक्षात्कार सफलतापूर्वक पास कर चुके हैं।
- नाटक न करें या असफलताओं को बहुत गंभीरता से न लें, क्योंकि बिल्कुल हर किसी के पास है। एक नियम के रूप में, एक सफल साक्षात्कार में 20 असफलताएँ होती हैं। तैयार रहें, लेकिन पहले से परेशान न हों।
- आप जिस कंपनी के लिए इंटरव्यू दे रहे हैं, उसके बारे में और जानें।
- आप किस बारे में बात करेंगे, इसके बारे में पहले से सोचें। यहां तक कि अगर आप सुनिश्चित हैं कि आप चलते-फिरते पूरी तरह से उन्मुख हैं, तो यह न भूलें: सबसे अच्छा इंप्रोमेप्टू पहले से तैयार किया जाता है।
संक्षिप्त स्व-प्रस्तुति: व्यवहार का एक उदाहरण
इंटरव्यू में खुद को सफलतापूर्वक प्रस्तुत करने के लिए, निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने के लिए तैयार रहें:
आप अपने बारे में बताओ;
अपने आप को पक्ष से वर्णन करें - मित्र और परिचित आपको कैसे देखते हैं;
हमें अपनी पिछली नौकरी और छोड़ने के कारण के बारे में बताएं;
अपने पूर्व बॉस का वर्णन करें;
आपने हमारे बारे में क्या सुना है;
आप हमारी कंपनी में क्यों काम करना चाहते हैं;
अपकी ताकत क्या हैं;
आपकी कमियां क्या हैं;
आप काम पर सबसे ज्यादा क्या करना पसंद करते हैं?
आपको क्या पसंद नहीं आया पहले वाली नौकरी;
काम के बाहर आपके क्या शौक हैं?
आपके जीवन का लक्ष्य क्या है;
आप पांच (दस) वर्षों में खुद को कैसे देखते हैं?
आप किस वेतन की उम्मीद करते हैं।
सफल साक्षात्कार में स्व-प्रस्तुतिनियोक्ता को अनुकूल पक्ष से अपने बारे में भी नकारात्मक जानकारी (बर्खास्तगी, आपराधिक रिकॉर्ड, डिप्लोमा की कमी) दिखाना है, और कमियों को फायदे में बदलना है। हमें बताएं कि आपने जो गलतियां कीं, उनसे आपने क्या सबक सीखा। अनपेक्षित समझौता करने वाले प्रश्नों और मौखिक जाल के लिए तैयार रहें जैसे "यदि आपको अपनी पिछली नौकरी में वेतन वृद्धि मिली है, तो क्या आप वहां वापस जाएंगे?"
स्व-प्रस्तुति: सही भाषण का एक उदाहरण
बातचीत का पहला मिनट आपके बारे में लगभग 50% प्रभाव डालता है। आगे का संचार केवल मौजूदा छवि को पूरा करता है।
नियोक्ता को दिखाएं कि आप अपनी कीमत जानते हैं, लेकिन बिना किसी दया के। ऐसे शब्दों से बचें जो आपकी अनिश्चितता को व्यक्त करते हैं, जैसे "वास्तव में नहीं", "मुझे नहीं पता", "केवल", "थोड़ा सा", "स्पष्ट रूप से"। किसी भी मामले में अपने गुणों को कम मत करो: "मैं अभी भी इस मामले में नौसिखिया हूँ", "मैं वक्ता नहीं हूँ", आदि।
बोलचाल में क्रिया का प्रयोग करना चाहिए उत्तम रूप- "बनाया", "दिखाया", "हासिल", "बढ़ाया", "विकसित"। इससे नियोक्ता को यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप अपने काम की जिम्मेदारी लेने से डरते नहीं हैं। इसके विपरीत, क्रिया अपूर्ण रूपपरिणाम में अपनी अनिश्चितता और उदासीनता पर जोर दें - "काम किया", "उत्तर दिया", "भाग लिया"।
जब आप अपने काम के बारे में बात कर रहे हों, तो अन्य पूर्व सहयोगियों या के बारे में बात करने के बजाय अपनी उपलब्धियों को प्रदर्शित करने का लक्ष्य रखें बाह्य कारक. दिखाएँ कि आप एक टीम में काम करना जानते हैं, लेकिन साथ ही स्वतंत्र रूप से समस्या को हल करने में सक्षम हैं।
शब्दजाल का प्रयोग न करें और विदेशी शब्द"वाह", "ठीक है", "हाँ", "कोई समस्या नहीं" और इसी तरह। यहां तक कि अगर आप एक अंग्रेजी अनुवादक की स्थिति के लिए एक आवेदक हैं, तो अपने भाषण को किसी विदेशी भाषा के शब्दों से न भरें, क्योंकि यह आपके विदेशी भाषा प्रवीणता के स्तर का संकेतक नहीं है।
3 मिनट बाद आता है महत्वपूर्ण क्षणसाक्षात्कार। यदि आपकी आत्म-प्रस्तुति ने सकारात्मक प्रभाव डाला है, तो नियोक्ता इस बिंदु पर सवाल पूछेगा। यदि नकारात्मक है, तो "बैकफ़िलिंग के लिए प्रश्न" अनुसरण करेंगे। इस तरह के सवालों से बाहर निकलने की क्षमता आपके बारे में बेहतर धारणा बदल सकती है।
स्व-प्रस्तुति और शरीर की भाषा
इशारे आपकी छवि बनाने में भी मदद करते हैं। इसलिए यदि आपका साक्षात्कार निर्धारित है, तो निम्नलिखित बातों पर विचार करें:
- आप कैसे और कब मुस्कुराते हैं?
- जब आप बैठते हैं तो आप अपना आसन कैसे रखते हैं?
- क्या आप आँख से संपर्क बनाने में अच्छे हैं?
- क्या आप नर्वस, उधम मचाते दिखते हैं?
- बात करते समय आप अपना हाथ कैसे पकड़ते हैं?
- जब आप एक कमरे में प्रवेश करते हैं तो आप कितने आश्वस्त होते हैं?
- क्या आपका हाथ मिलाना ताकत या अनिश्चितता व्यक्त करता है?
- क्या आप संचार करते समय किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन करते हैं?
- क्या आप बातचीत के दौरान खुद को बार-बार छूते हैं?
इन सवालों के जवाब देने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि साक्षात्कार में कैसे व्यवहार करना है।
प्रस्तुति और उपस्थिति
हर कोई जानता है: "कपड़े से मिलें।" इसलिए इंटरव्यू में जाते समय ध्यान रखें विशेष ध्यानइसकी उपस्थिति के लिए।
कपड़े
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जिस स्थिति के लिए आवेदन कर रहे हैं, उस स्थिति और स्थिति से मेल खाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपको बैंक में नौकरी मिलती है, तो आप ट्रैकसूट और स्नीकर्स में साक्षात्कार के लिए नहीं आ सकते। यदि आप "बिल्डर" की रिक्ति के लिए नियोक्ता के पास आए, तो व्यवसाय सूट और टाई पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है।
यदि आपकी वित्तीय स्थिति आपको वह देखने की अनुमति नहीं देती है जो आप चाहते हैं, तो निराश न हों। साफ सुथरा दिखने की कोशिश करें, और नियोक्ता इस पर ध्यान देगा। कई उद्यमियों के लिए, कपड़ों में साफ-सफाई सीधे तौर पर काम में साफ-सफाई से जुड़ी होती है।
आप जो हैं उससे बेहतर बनने की कोशिश न करें। साक्षात्कार में स्व-प्रस्तुतिबिल्कुल आपको दिखाना चाहिए, काल्पनिक छवि नहीं। अपनी स्थिति पर जोर देने की उम्मीद में स्टाइलिश ब्रांडेड कपड़े, महंगी अंगूठियां या झुमके न पहनें - नियोक्ता इसे दूसरों से ऊपर उठने की इच्छा के रूप में व्याख्या कर सकता है।
जूते
सकारात्मक प्रभाव पैदा करने के लिए जूते भी बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। यह साफ होना चाहिए, लेकिन जरूरी नहीं कि नया हो। यह शर्म की बात होगी अगर असहज जूते से आपके पैरों पर कॉलस के बारे में आपके विचारों से साक्षात्कार खराब हो गया है।
बाल शैली
इंटरव्यू में आपके बाल कैसे दिखेंगे, इसका सीधा संबंध आपके द्वारा किए गए प्रभाव से है। पहली शर्त यह है कि वे साफ सुथरे होने चाहिए। छोटे बाल रखनानियोक्ता को बताएगा कि आप खेल के शौकीन हैं, और लंबे बालपुरुषों में, वे बुद्धि से जुड़े होते हैं और बौद्धिक कार्यों के लिए रुचि रखते हैं। जाने वाली महिलाएं व्यापार साक्षात्काररसीला स्टाइल और चमकदार मेकअप नहीं करना चाहिए।
इस प्रकार, एक सफल स्व-प्रस्तुति आपको साक्षात्कार में अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाने का अवसर देगी और अपनी छाप छोड़ने की इच्छा रखेगी। बाकी आपका अनुभव और पेशेवर कौशल बताएगा।
हम आपको स्व-प्रस्तुति की तकनीक के बारे में एक उपयोगी वीडियो देखने की पेशकश करते हैं।
साक्षात्कार प्रक्रिया एक रोमांचक और चुनौतीपूर्ण कार्य है।
एक नियोक्ता या मानव संसाधन विभाग का एक कर्मचारी पूछेगा, और आपको जल्दी और आत्मविश्वास से जवाब देना चाहिए। आपका सीधा काम इंटरव्यू में खुद को बेचना है, जिसका मतलब है पहले से तैयारी करना। इसलिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि इंटरव्यू में जब अपने बारे में बताने के लिए कहा जाए तो क्या कहना चाहिए।
एक नियम के रूप में, सभी सवालों के पहले से ही आवश्यक उत्तर हैं जो नियोक्ता सुनना चाहता है।.
हालांकि, ऐसे लोग हैं जो आपके प्रकट कर सकते हैं रचनात्मक कौशलऔर अपना व्यक्तित्व दिखाओ। अक्सर साक्षात्कारकर्ताओं को अपने बारे में बताने के लिए कहा जाता है।
या, उदाहरण के लिए, आपसे यह सवाल पूछा जाएगा: “आप काम पर जा रहे हैं, अचानक आपको बुलाया जाता है सबसे अच्छा दोस्तजिसे मदद की जरूरत है। आपके कार्य?" ऐसे सवालों का जवाब कैसे दें?
यह सवाल बहुत ही कपटी है, यहां वे आपकी जिम्मेदारी और नैतिक मूल्यों को निर्धारित करना चाहते हैं।
उत्तर कुछ इस प्रकार होना चाहिए: “बेशक, यह प्रश्न बहुत ही संवेदनशील है। मैं अपनी नौकरी नहीं छोड़ सकता, लेकिन मैं एक दोस्त को भी ज़रूरत में नहीं छोड़ सकता। इसलिए, यदि कार्य दिवस की शुरुआत से पहले मेरे पास पर्याप्त समय है, तो मैं एक मित्र की मदद करूंगा और काम पर जाऊंगा।
यदि नहीं, तो मैं अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को जोड़ूंगा जो एक दोस्त को बचाएंगे और मैं कंपनी को नुकसान पहुंचाए बिना काम कर सकूंगा। इस उत्तर से आप काम के प्रति अपनी जिम्मेदारी दिखाएंगे और सकारात्मक नैतिक गुणों का प्रदर्शन करेंगे।
यदि नियोक्ता आपसे अपने बारे में बताने को कहता है तो इस स्थिति में आपको एकाग्र होकर अपने विचारों को एकत्रित करने की आवश्यकता है। सामान्य प्रश्नों के उत्तर देने की तुलना में स्व-प्रस्तुति कहीं अधिक कठिन है। यहां आपको बहुत सावधानी से सोचने की जरूरत है कि जॉब इंटरव्यू में अपने बारे में क्या बताना है।
प्रतिक्रिया योजना पर अधिक विस्तार से विचार करें। कहां से शुरू करें, इंटरव्यू में नियोक्ता को कैसे खुश करें और खुद को सही तरीके से पेश करें।
क्या कहा जाना चाहिए?
- अपना परिचय दो.
- व्यक्तिगत डेटा.
- शिक्षा.
- लक्ष्य.
- व्यक्तिगत विशेषता.
- शौक.
- नतीजा.
इंटरव्यू में खुद को कैसे पेश करें? आप केवल अपना पहला और अंतिम नाम दे सकते हैं। यदि स्थिति स्थिति है, तो आपको अपना मध्य नाम भी जोड़ना चाहिए। उदाहरण के लिए, मेरा नाम पेट्रोवा इरीना/पेट्रोवा इरीना व्लादिमीरोवाना है।
यह आपकी उम्र कहने लायक है वैवाहिक स्थितिऔर निवास स्थान। उदाहरण के लिए, मेरी उम्र 23 साल है, फिलहाल मैं मैग्नीटोगोर्स्क में रहता हूं, मेरी शादी नहीं हुई है।
2011 में उन्होंने शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान संकाय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की शिक्षक की शिक्षा. 2012 में, उसने उसी विशेषता में उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में भाग लिया।
मैंने बचपन से ही शिक्षक बनने का सपना देखा था, मेरे पास 3 हैं छोटी बहनेंइसलिए मुझे बचपन से ही बच्चों से लगाव है। विश्वविद्यालय में 5 साल के अध्ययन ने साबित कर दिया कि यह मेरा पेशा है, यहां मैं अपने सभी सकारात्मक गुणों को प्रकट कर सकता हूं। मेरा मानना है कि जिन रचनात्मक क्षमताओं में मैंने विकास किया है संगीत विद्यालय, सीखने की प्रक्रिया को रोचक और रोमांचक तरीके से बनाने में मेरी मदद करें।
मुझे तब से स्कूल वर्षउद्देश्यपूर्ण, जिम्मेदार और सक्रिय मानते हैं। मेरा मानना है कि एक पेशेवर शिक्षक के लिए ये गुण आवश्यक हैं। मुझे इसमें भाग लेना अच्छा लगता है वैज्ञानिक सम्मेलन, जहाँ मैं अपनी अनुसंधान क्षमताओं को प्रकट कर सकता हूँ, मैं रचनात्मक आयोजनों का लगातार अतिथि भी हूँ। यह यहां है कि आप आराम कर सकते हैं और संगीत और नाटकीय गुण दिखा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, शाम को, आत्मा को शांत करने के लिए, मुझे पियानो बजाना अच्छा लगता है।
उदाहरण के लिए, मुझे लगता है कि मैं बस इतना ही कहना चाहूंगा। मुझे आपके सवाल सुनकर खुशी होगी।
उपरोक्त आइटम एक उदाहरण के रूप में दिए गए हैं, उन्हें आपस में जोड़ा जा सकता है और अपनी खुद की आइटम जोड़ सकते हैं। साथ ही, स्व-प्रस्तुति रचनात्मक हो सकती है और इस योजना से मौलिक रूप से भिन्न हो सकती है।
शिक्षा के बारे में क्या कहना है?
सबसे पहले, मुख्य बताना आवश्यक है उच्च शिक्षाया एक जो प्रस्तावित स्थिति से मेल खाता है।
तब आप प्राप्त के बारे में बात कर सकते हैं अतिरिक्त संरचनाएंया पाठ्यक्रम या सेमिनार में भाग लेने।
आप उन प्रतियोगिताओं, सम्मेलनों या ओलंपियाड का भी उल्लेख कर सकते हैं जिनमें आपने अपनी पढ़ाई के दौरान भाग लिया था।
यह विशेष रूप से अच्छा है यदि प्रतियोगिताओं से प्रमाण पत्र या प्रशस्ति पत्र हैं जहां विषय भविष्य की स्थिति से संबंधित है।
गुणों के क्या कहने ?
बेशक, यह केवल उनके ध्यान देने योग्य है सकारात्मक पक्ष, उदाहरण के लिए, उद्देश्यपूर्ण, प्रशिक्षित करने में आसान और काम से जुड़ी हर चीज। हालाँकि, आप अपनी कमियों और दूसरों का उल्लेख कर सकते हैं जिन्हें फायदे में बदला जा सकता है।
उदाहरण के लिए, यह कहना कि मैं एक पागल पूर्णतावादी हूं और मुझे काम के लिए देर से आने से नफरत है और मैं अपना काम सावधानी से करता हूं, मुझे नहीं पता कि कैसे।
हुनर के तो क्या कहने
यहां यह आपके बारे में बात करने लायक है सर्वोत्तम गुणजो काम में उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए, तेज टाइपिंगकीबोर्ड पर, आश्वस्त पीसी उपयोगकर्ता, अंग्रेजी में धाराप्रवाह।
आप किसी भी कौशल का नाम दे सकते हैं, जब तक कि वे किसी पद के लिए साक्षात्कार करते समय प्रासंगिक हों।
उपलब्धियों के बारे में क्या बताएं?
अपनी व्यक्तिगत उपलब्धियों के बारे में बात करें, आपने अपनी पिछली नौकरी में क्या हासिल किया। उदाहरण के लिए, दो साल में मैं कूरियर से सेल्स मैनेजर बन गया। स्वशासन की उपलब्धियों का भी उल्लेख कीजिए।
उदाहरण के लिए, लंबे समय के लिएसुबह जल्दी नहीं उठ सका, अपनी इच्छा पर काबू पा लिया और 21 दिनों के बाद हर सुबह आराम से उठा, यहां तक कि सप्ताहांत में भी।
लक्ष्यों के बारे में क्या कहना है?
लक्ष्यों को "सुंदर" रंग में प्रस्तुत करें। 
उदाहरण के लिए, मान लें कि आपने अपने पूरे जीवन में देखा है कि कैसे आपके माता-पिता पैसे की कमी से पीड़ित हैं और उन्हें एक शांतिपूर्ण वृद्धावस्था प्रदान करने के लिए समृद्धि का सपना देखते हैं।
इसलिए, स्कूल ने मुख्य विषयों पर ध्यान केंद्रित किया, फिर चुनी हुई विशेषता में विश्वविद्यालय से सफलतापूर्वक स्नातक किया, सेमिनार में भाग लिया और अब आप वांछित पद के लिए आवेदन कर रहे हैं।
और आप विश्वास के साथ कह सकते हैं कि आपने अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास किया है।
यह वास्तविक लक्ष्यों के बारे में बात करने लायक है, यह "बादलों में मँडरा" और अप्राप्य ऊंचाइयों के बारे में बात करने लायक नहीं है।
शौक के बारे में क्या बताएं?
शौक की बात करें तो करना होगा सही पसंदकई शौक से। सबसे लाभप्रद विकल्प खेल है, जो आपको एक उद्देश्यपूर्ण और सक्रिय व्यक्ति के रूप में दर्शाता है जो कठिनाइयों से डरता नहीं है और प्रतिस्पर्धी भावना रखता है।
अगर आपके पास काम का अनुभव नहीं है तो अपने बारे में कैसे बताएं?
बिना कार्य अनुभव के साक्षात्कार में अपने बारे में क्या बताएं? यदि आपने पहले कहीं काम नहीं किया है, चिंता न करें! आश्वस्त रहें और सीखने की प्रक्रिया के दौरान अपनी ताकत और उपलब्धियों के बारे में बात करें। मुझे लगता है कि उन्हें नियोक्ता को प्रभावित करना चाहिए।
कई उम्मीदवार पूछते हैं: इंटरव्यू में अपने बारे में क्या बताएं? एक साक्षात्कार में खुद को कैसे पेश किया जाए, इसके उदाहरण पर इसी तरह के प्रश्न पर विचार किया जा सकता है।
साक्षात्कार में अपने बारे में बताना, उदाहरण:
“मेरा नाम मरीना इवानोवा है। मैं 26 का हूँ। मै मौसको मे रहता हू। अविवाहित। 2011 में उन्होंने अर्थशास्त्र संकाय से स्नातक किया स्टेट यूनिवर्सिटी. इस क्षेत्र में प्रशिक्षण और कार्य अनुभव ने मुझे विश्वास दिलाया कि मैंने इस विशेषता को किसी कारण से चुना है। मैं आपकी कंपनी में एक बाज़ारिया के रूप में काम करना चाहता हूं, क्योंकि रिक्ति न केवल विश्लेषण प्रदान करती है, बल्कि उत्पाद प्रचार भी करती है। मेरे लिए यह है बहुत महत्वअंग्रेजी भाषा का आवेदन।
मेरा मानना है कि मैं ऐसे प्रचार तैयार करने में अच्छा हूं जो खरीदारों को आकर्षित करें, क्योंकि मैं रचनात्मक और मिलनसार हूं। मुझे पेशेवर लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करना पसंद है!"
ताकि नियोक्ता का अनुरोध आपको आश्चर्यचकित न करे, एक साक्षात्कार में कहानी का एक उदाहरण: "मुझे अपने बारे में बताएं" को नीचे डाउनलोड किया जा सकता है।
हमें उम्मीद है कि अब नियोक्ता का अनुरोध: "हमें अपने बारे में कुछ बताएं" आपको भ्रमित नहीं करेगा, आप समझते हैं कि आप साक्षात्कार में अपने बारे में बता सकते हैं और खुद को सही तरीके से कैसे प्रस्तुत कर सकते हैं। अब बात करते हैं कि आपके जीवन के उन पहलुओं की श्रेणी में क्या शामिल नहीं है, जिसमें नियोक्ता की दिलचस्पी है।
हम यह भी सुझाव देते हैं कि आप इंटरव्यू में खुद को बेचने के तरीके पर वीडियो देखें।
किस बारे में चुप रहना बेहतर है?
नियोक्ता, एक नियम के रूप में, आपके भौतिक मूल्यों में दिलचस्पी नहीं रखता है, उदाहरण के लिए, आवास या गहने की उपलब्धता। माता-पिता और रिश्तेदारों की सफलता भी दिलचस्प नहीं होती।
किस बारे में बात नहीं करना सबसे अच्छी बात है?
सबसे पहले, बहुत अधिक व्यक्तिगत जानकारी न दें, नियोक्ता को आपकी समस्याओं में कोई दिलचस्पी नहीं है, वह बच्चों की सफलताओं और उपलब्धियों में भी दिलचस्पी नहीं रखता है जो कि चुने हुए पद से संबंधित नहीं हैं। साथ ही अपने पिछले काम या पूर्व सहयोगियों के बारे में नकारात्मक बातें न करें। यह मत भूलो कि आपसे बहुत सुखद प्रश्न नहीं पूछे जा सकते हैं।
दिखावट
मैं यह नोट करना चाहूंगा कि एक साक्षात्कार में अपने बारे में सही तरीके से कैसे बताना है, यह जानने के बाद भी आपको अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए। जब आप एक साक्षात्कार में जाते हैं, तो चुनें व्यापार शैलीजो सबसे ज्यादा फायदेमंद नजर आता है। मेकअप मामूली है, पेस्टल रंगों में। बालों को इकट्ठा करने या विवेकपूर्ण स्टाइल करने की सलाह दी जाती है।
सपनों की नौकरी पाना एक कठिन लेकिन दिलचस्प प्रक्रिया है। आपको केवल साक्षात्कार के लिए तैयारी करने और इस मुद्दे को गंभीरता से और जिम्मेदारी से लेने, कंपनी की गतिविधियों का अध्ययन करने और एक सफल और "बोलने वाली" स्व-प्रस्तुति तैयार करने की आवश्यकता है। याद रखें, सब कुछ आपके हाथ में है! खास तौर से अब आप जान गए हैं कि इंटरव्यू में अपने बारे में क्या बताना है।
